3 ejemplos de SDA para Educación Física 1.º ESO
Plantillas completas con reto, fases, criterios LOMLOE evaluados, recursos y atención a la diversidad. Adapta el contexto a tu aula y descárgalas. Pensadas para Aragón siguiendo los 18 criterios oficiales.
Qué es una Situación de Aprendizaje (SDA)
Una Situación de Aprendizaje (SDA) es la unidad pedagógica básica de la LOMLOE. Sustituye a la antigua "unidad didáctica" como vehículo del aprendizaje competencial. Una SDA parte siempre de un reto contextualizado, próximo y movilizador que conecta el currículo con la realidad del alumnado.
Una buena SDA integra varios saberes básicos, atraviesa varias competencias específicas, se evalúa por criterios (con nivel de logro 1-4) y termina en un producto observable que comunica el aprendizaje. No es un "tema" ni una "lección" — es un proceso pedagógico con principio, desarrollo y cierre.
Ejemplos completos de SDA para Educación Física 1.º ESO
Estos 3 ejemplos están diseñados para Educación Física en 1.º ESO y se adaptan al contexto de Aragón. Cada uno propone un reto auténtico, fases concretas y criterios LOMLOE evaluables. Adapta el contexto a tu aula — la estructura funciona; el reto puede vivir en muchos sabores locales.
SDA · ejemplo 1/3
¡Graba tu juego!
8 sesiones · 3 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
Pregunta guía
¿Cómo podemos explicar y adaptar un juego tradicional aragonés para que lo disfrute cualquier persona, y qué valores transmite?
El reto
Investigar un juego tradicional aragonés, practicarlo adaptándolo para que sea inclusivo, y crear un vídeo divulgativo que muestre su ejecución, su origen cultural y una reflexión sobre el respeto y la cooperación.
El centro forma parte de la Red de Escuelas Promotoras de Salud y quiere difundir el patrimonio lúdico aragonés entre el alumnado, integrando actividad física y cultura.
Anclaje en tu entorno: El reto se basa en juegos tradicionales documentados por la Federación Aragonesa de Juegos Tradicionales (como la toña, la rana, el tejo o el palo canario). Cada centro puede elegir un juego local o investigar en su municipio, adaptando la propuesta a su contexto.
ODS: ODS 3 (Salud y bienestar), ODS 4 (Educación de calidad) y ODS 10 (Reducción de las desigualdades).
Producto final
Vídeo de 3-5 minutos (píldora divulgativa) que incluya la demostración del juego adaptado, su contexto histórico y un análisis de los valores que promueve.
Audiencia: Alumnado de 5º y 6º de Primaria del mismo centro que participará en una jornada de juegos tradicionales.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta el reto: crear un vídeo divulgativo sobre un juego tradicional aragonés. Se visionan ejemplos de vídeos, se debate qué juegos conocen y se formula la pregunta guía. Se forman equipos heterogéneos. Evidencia: Lluvia de ideas inicial y preguntas en el cuaderno de equipo. Producto: Lista de juegos candidatos y primeras hipótesis sobre su origen y valores.
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Cada equipo investiga un juego tradicional aragonés (ej: la toña) usando fuentes de la federación y entrevistas a familiares. Practican las reglas básicas en el patio, analizan su lógica interna y detectan posibles barreras (género, habilidad, espacio). Evidencia: Ficha de investigación completada con reglas, historia y adaptaciones iniciales. Producto: Ficha técnica del juego y borrador de adaptación inclusiva.
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3
Aplicación al reto · 2 sesiones Los equipos ponen en práctica la versión adaptada del juego. Realizan ajustes según la experiencia, graban tomas de la práctica para el vídeo y reflexionan sobre los valores observados (cooperación, respeto). Evidencia: Diario de equipo con reflexiones sobre el proceso adaptativo y las dinámicas grupales. Producto: Versión final del juego adaptado y secuencia de tomas para el vídeo.
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4
Producción y comunicación · 2 sesiones Los equipos elaboran el guion del vídeo, graban la parte expositiva (historia, análisis) y editan el material. Preparan una breve presentación para la audiencia real (alumnado de Primaria). Evidencia: Guion escrito y vídeo en proceso de edición. Producto: Vídeo terminado listo para su difusión.
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Proyección del vídeo al grupo de Primaria invitado (o en formato asíncrono). Cada equipo recibe feedback. Realizan autoevaluación y coevaluación mediante rúbrica, asignando niveles de logro a cada criterio. Evidencia: Rúbricas cumplimentadas y diana de autoevaluación grupal. Producto: Niveles de logro asignados y compromisos de mejora.
SDA · ejemplo 2/3
Tu cuerpo en datos
8 sesiones · 2 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
Pregunta guía
¿Qué me dicen mis propios datos sobre mi actividad física y cómo puedo usarlos para diseñar un plan personal que mejore mi salud?
El reto
Recoger datos reales de actividad física durante una semana, analizarlos frente a las recomendaciones de salud y elaborar un plan de mejora personal que incluya higiene, prevención de lesiones y un reto alcanzable.
El alumnado de 1.º ESO suele pensar que 'ya hace suficiente actividad física', pero no tiene datos objetivos. La OMS recomienda 60 minutos diarios de actividad moderada-vigorosa para adolescentes. Este reto les permite contrastar su percepción con la realidad.
Anclaje en tu entorno: El reto se inspira en la Red de Senderos Saludables de Aragón (más de 30 rutas señalizadas) como ejemplo de recurso local para la actividad física. Cada alumno podrá proponer en su plan final una ruta cercana a su localidad (p.ej., el Parque del Agua en Zaragoza, la Senda del Ebro en La Rioja aragonesa o la subida al Moncayo). Esta conexión da sentido al plan y fomenta el uso del entorno natural de Aragón.
ODS: ODS 3 (Salud y bienestar) y ODS 11 (Ciudades y comunidades sostenibles, por el uso de entornos naturales).
Producto final
Informe personal de actividad física y plan de mejora, presentado en formato póster digital o físico ante el grupo-clase y las familias.
Audiencia: Familias del alumnado y departamento de Orientación del centro.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto: '¿Somos realmente activos?' Se lanza la pregunta guía. Los alumnos anotan hipótesis sobre su propia actividad. Se muestra la Red de Senderos Saludables de Aragón como ejemplo de recurso. Se organizan equipos (individual pero con apoyo grupal). Evidencia: Hipótesis iniciales en el cuaderno. Producto: Pregunta guía acotada e hipótesis individuales.
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Sesión 1: Aprenden a medir la actividad física (pasos con podómetro/app, minutos activos, frecuencia cardíaca con pulsómetro o manual). Conocen las recomendaciones OMS para adolescentes (60 min/día moderada-vigorosa). Sesión 2: Trabajan la higiene post-ejercicio, prevención de lesiones y cómo ajustar la intensidad (principios operacionales). Evidencia: Ficha técnica completada con métodos de medición y recomendaciones. Producto: Guía personal de recogida de datos (plantilla).
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3
Aplicación al reto · 2 sesiones Sesión 1: Explican cómo registrarán datos durante la semana (en clase y fuera). Realizan una primera toma de datos en una sesión práctica (carrera suave, juego) para practicar la medición. Sesión 2: Al final de la semana, cada alumno vuelca sus datos en una hoja de cálculo (individual) y calcula medias diarias. Evidencia: Registro semanal de datos (tabla o app). Producto: Datos brutos y primeras gráficas (barras de minutos diarios).
-
4
Producción y comunicación · 2 sesiones Sesión 1: Analizan sus datos: comparan con las recomendaciones, identifican facilitadores (p.ej., días con EF, fin de semana activo) y limitaciones (p.ej., tiempo de pantalla). Diseñan un plan de mejora con objetivos, actividades, higiene y prevención. Sesión 2: Preparan un póster digital (Canva, Genially) que incluya gráficas, plan y una ruta aragonesa sugerida. Ensayan la presentación. Evidencia: Borrador del informe y plan, póster en construcción. Producto: Póster digital listo para exponer.
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Exposición de los pósteres al grupo clase (y familias si es posible). Coevaluación con rúbrica entre compañeros. Autoevaluación individual mediante diana de logro. El docente asigna nivel 1-4 a cada criterio según la rúbrica de producción. Evidencia: Póster expuesto, rúbrica cumplimentada, diana de autoevaluación. Producto: Niveles de logro asignados a cada criterio.
SDA · ejemplo 3/3
Expresar el mudéjar
10 sesiones · 3 CE trabajadas · 7 criterios evaluables
Pregunta guía
¿Podemos diseñar y representar una composición corporal que transmita emociones y cuente una historia inspirada en el mudéjar aragonés, y que conecte con nuestra comunidad?
El reto
Crear una composición corporal colectiva (duración 3-5 minutos) que integre elementos del mudéjar aragonés, emocione al público y promueva hábitos saludables de calentamiento y seguridad.
El centro celebra una jornada de convivencia con las familias y residentes de un centro de mayores cercano. Se invita a cada grupo a ofrecer una breve actuación artística. El grupo de 1.º ESO decide crear una performance de expresión corporal que represente su propio territorio.
Anclaje en tu entorno: Aragón posee un rico patrimonio mudéjar (declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO), con motivos geométricos que pueden traducirse en desplazamientos, formas y ritmos corporales. El alumnado visita virtualmente o fotografía elementos mudéjares de su localidad (ej. torre de la Catedral de Teruel, claustro de la Seo de Zaragoza) y los usa como inspiración coreográfica. La actuación se programa para el público real del centro y las familias, adaptándose a cualquier centro aragonés que aproveche su mudéjar cercano.
ODS: ODS 3 (Salud y bienestar) y ODS 4 (Educación de calidad, al promover la expresión cultural).
Producto final
Representación en vivo de la composición corporal, grabada en vídeo para difundir en redes del centro.
Audiencia: Familias, profesorado y residentes del centro de mayores colaborador.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta el encargo de la jornada de convivencia. Se visualizan imágenes de arte mudéjar aragonés y se lanza la pregunta guía. El alumnado reflexiona: ¿cómo podemos mover nuestro cuerpo como si fuéramos arcos, ladrillos, estrellas? Se forman equipos heterogéneos. Evidencia: Lluvia de ideas y primeras propuestas escritas en el cuaderno. Producto: Brainstorming grupal con bocetos de movimientos inspirados en formas mudéjares.
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Talleres sobre expresión corporal (uso del espacio, ritmo, gesto) y primeros auxilios básicos. Además, se enseña a usar una app de grabación y edición de vídeo. Se practican calentamientos y estiramientos específicos. Evidencia: Ejercicios de improvisación y ficha técnica de calentamiento. Producto: Pequeña secuencia de 8 tiempos creada por cada equipo.
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3
Aplicación al reto · 3 sesiones Los equipos diseñan su coreografía completa (1.5-2 min por equipo) integrando elementos mudéjares (repetición geométrica, simetría, contrastes). Se asignan roles (coreógrafo, responsable de calentamiento, cámara). Se ensaya con feedback del docente. Evidencia: Borrador de coreografía (diagrama o vídeo borrador) y plan de calentamiento. Producto: Coreografía diseñada y ensayada a nivel de equipo.
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4
Producción y comunicación · 3 sesiones Ensayos generales conjuntos para unir las partes y ajustar transiciones. Se graba un ensayo para autoevaluación. Se prepara el espacio escénico y la difusión (cartelería digital). Finalmente, se representa la composición ante la audiencia real en la jornada. Evidencia: Vídeo del ensayo general y actuación final grabada. Producto: Grabación de la actuación final y cartel digital.
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado de la actuación, coevaluación entre equipos y autoevaluación individual usando una rúbrica que cubre los criterios evaluados. Se discuten los aprendizajes y se asigna nivel de logro 1-4 a cada criterio. Evidencia: Rúbricas cumplimentadas y reflexión escrita. Producto: Ficha de autoevaluación y coevaluación.
Estructura canónica de una SDA (5 fases)
Toda situación de aprendizaje LOMLOE bien diseñada tiene estas 5 fases. El orden no es negociable, pero la duración de cada fase sí depende del reto y del grupo:
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1
Fase 1 — Activación y planteamiento del reto
El alumnado se enfrenta al reto, activa saberes previos, genera preguntas y se compromete con el proceso. Duración típica: 1 sesión. Sin esta fase, la SDA es solo "ejercicios disfrazados de reto".
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2
Fase 2 — Adquisición guiada de saberes
El profesorado proporciona las herramientas conceptuales necesarias (clase magistral, lectura, vídeo, fuentes). Duración típica: 2-4 sesiones. Es donde se cubren los saberes básicos curriculares.
-
3
Fase 3 — Aplicación al reto
El alumnado, en equipos o individualmente, aplica los saberes al reto: investiga, prueba, debate, decide. Duración típica: 2-4 sesiones. Es el corazón del trabajo competencial.
-
4
Fase 4 — Producción y comunicación del producto
Elaboración final del producto observable (texto, vídeo, exposición, proyecto físico) y presentación a una audiencia (compañeros, familia, comunidad). Duración típica: 1-2 sesiones.
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5
Fase 5 — Reflexión metacognitiva y evaluación
Asignación de niveles de logro 1-4 a cada criterio, autoevaluación del alumnado, coevaluación entre pares, conclusiones. Duración típica: 1 sesión. Esta fase legitima la evaluación competencial.
Atención a la diversidad en las SDA
Una SDA LOMLOE bien diseñada incluye varios "puntos de entrada" para que el alumnado con necesidades diferentes encuentre su camino al reto. Esto NO significa "tarea más fácil", sino "misma tarea con diferente ruta".
| Principio DUA | Aplicación práctica en la SDA |
|---|---|
| Múltiples formas de representación (qué se ofrece al alumnado) | Mismo saber explicado en vídeo + texto + esquema visual + audio. Cada estudiante elige formato que mejor le encaja. |
| Múltiples formas de acción y expresión (qué entrega el alumnado) | El producto final acepta variantes: el mismo reto puede comunicarse en vídeo, ensayo, infografía o exposición oral. Mismo nivel de logro evaluable. |
| Múltiples formas de motivación (cómo se engancha) | Diversidad de retos opcionales relacionados: cada estudiante puede elegir la versión del reto más cercana a sus intereses, manteniendo los mismos criterios. |
| Itinerarios diferenciados | Quien necesita andamios extra recibe materiales adicionales y check-ins más frecuentes. Quien ya domina, avanza con preguntas de mayor exigencia. |
Errores frecuentes al diseñar SDAs
Después de revisar centenares de SDAs en programaciones didácticas, estos son los errores que ve la inspección con mayor frecuencia:
- Reto poco real: "diseña un proyecto para…" sin destinatario auténtico ni publicación verdadera. La motivación se diluye y se queda en simulación.
- Producto sin audiencia real: el producto final solo lo ve el profesor. Una SDA potente comparte el producto con compañeros, familias o comunidad.
- Criterios mal mapeados: la SDA "dice" que evalúa 8 criterios pero realmente solo da evidencia de 3. Inspección detecta la inflación de criterios sin evidencia.
- Fase 1 (activación) ausente: se entra directamente a la explicación. Eso vuelve la SDA en una "unidad didáctica con barniz competencial".
- Fase 5 (reflexión) ausente: se termina con el producto sin asignar niveles de logro ni reflexión metacognitiva. La evaluación queda invisible.
- Confundir SDA con "proyecto": un proyecto puede durar trimestres y atravesar muchas SDAs. Mantener SDAs de 4-12 sesiones máximo da más control.
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Currículo LOMLOE completo →
Resumen integral con cita del decreto autonómico, comparativa con la base estatal y descargas Excel/PDF.
Programación Didáctica completa →
Documento de programación didáctica lista para departamento: objetivos, secuenciación, metodología, evaluación y recuperación.
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Las CE detalladas: texto oficial, descriptores del perfil de salida y cómo se trabajan en aula.
Criterios de Evaluación →
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Saberes Básicos (contenidos) →
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Una rúbrica por competencia específica con los 4 niveles de logro descritos y cómo calcular la nota final.