3 ejemplos de SDA para Educación Física 1.º Bachillerato
Plantillas completas con reto, fases, criterios LOMLOE evaluados, recursos y atención a la diversidad. Adapta el contexto a tu aula y descárgalas. Pensadas para Comunidad de Madrid siguiendo los 15 criterios oficiales.
Qué es una Situación de Aprendizaje (SDA)
Una Situación de Aprendizaje (SDA) es la unidad pedagógica básica de la LOMLOE. Sustituye a la antigua "unidad didáctica" como vehículo del aprendizaje competencial. Una SDA parte siempre de un reto contextualizado, próximo y movilizador que conecta el currículo con la realidad del alumnado.
Una buena SDA integra varios saberes básicos, atraviesa varias competencias específicas, se evalúa por criterios (con nivel de logro 1-4) y termina en un producto observable que comunica el aprendizaje. No es un "tema" ni una "lección" — es un proceso pedagógico con principio, desarrollo y cierre.
Ejemplos completos de SDA para Educación Física 1.º Bachillerato
Estos 3 ejemplos están diseñados para Educación Física en 1.º Bachillerato y se adaptan al contexto de Comunidad de Madrid. Cada uno propone un reto auténtico, fases concretas y criterios LOMLOE evaluables. Adapta el contexto a tu aula — la estructura funciona; el reto puede vivir en muchos sabores locales.
SDA · ejemplo 1/3
Muévete Madrid: un podcast activo
10 sesiones · 3 CE trabajadas · 7 criterios evaluables
El reto
Diseñar y publicar un podcast (3-5 episodios) que proponga un plan personalizado de actividad física semanal, incluyendo consejos de salud, uso de apps y actividades en espacios verdes de Madrid, y que sea difundido entre los estudiantes del centro para fomentar un estilo de vida activo.
En 1.º de Bachillerato del IES Gran Vía de Madrid, los estudiantes son conscientes de la importancia de la actividad física pero muchos llevan una vida sedentaria. Además, el entorno urbano ofrece oportunidades para la práctica al aire libre que no siempre se aprovechan. Esta SDA les reta a crear un recurso digital (podcast) para motivar a sus compañeros a moverse más.
Producto final
Podcast de 3-5 episodios (aproximadamente 15 minutos cada uno) que incluya: entrevistas, secciones de ejercicios, recomendaciones de apps, y rutinas para realizar en parques madrileños como el Retiro o la Casa de Campo.
Audiencia: Alumnado de 1.º y 2.º de ESO del mismo instituto, que tienen menos horas de Educación Física y podrían beneficiarse de las propuestas.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto: crear un podcast para promover un estilo de vida activo. Tormenta de ideas sobre hábitos actuales del alumnado y posibilidades en Madrid. Formación de equipos (4-5 personas) y reparto de roles (guionista, técnico, presentador, entrevistador, editor). Evidencia: Listado de ideas iniciales y asignación de roles (ficha grupal).
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2
Adquisición guiada de saberes · 3 sesiones Talleres prácticos: 1) Principios de entrenamiento personalizado (FITT) y aplicaciones digitales. 2) Recursos del entorno natural de Madrid (parques, rutas). 3) Técnicas de podcast: guion, grabación, edición básica con Audacity o similar. Cada sesión incluye micro-prácticas. Evidencia: Cuaderno de apuntes con ejercicios resueltos y borrador del guion inicial.
-
3
Aplicación al reto · 3 sesiones Los equipos diseñan su programa personal de actividad física (basado en FITT) y elaboran el guion detallado del podcast. Realizan una práctica piloto de una de las rutinas propuestas en el patio o en un parque cercano, grabando material de prueba. Evidencia: Guion completo del podcast y grabación de prueba (voz o vídeo corto).
-
4
Producción y comunicación · 2 sesiones Grabación definitiva de los episodios (en aula o exteriores), edición y montaje. Cada equipo publica su podcast en una plataforma compartida (SoundCloud, Spotify for Podcasters, o en el blog del instituto). Difusión mediante códigos QR colocados en los pasillos. Evidencia: Episodios finales publicados y enlace de acceso.
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado/audición de un fragmento de cada podcast. Coevaluación mediante rúbrica (criterios: planificación, claridad, creatividad, uso de apps). Autoevaluación individual sobre el aprendizaje y la colaboración. Debate sobre la aplicabilidad de las propuestas. Evidencia: Rúbricas de coevaluación cumplimentadas y reflexión individual escrita.
SDA · ejemplo 2/3
Madrid en movimiento: investigamos nuestros hábitos
10 sesiones · 2 CE trabajadas · 4 criterios evaluables
El reto
¿Cuáles son los hábitos de actividad física de los estudiantes de bachillerato en nuestro centro y cómo podemos mejorarlos?
El centro educativo se encuentra en Madrid capital, con alumnado diverso. Se busca fomentar un estilo de vida activo mediante la investigación basada en datos reales recogidos por el propio alumnado.
Producto final
Informe de investigación con datos estadísticos, análisis crítico y propuestas de mejora, presentado al Consejo Escolar.
Audiencia: Consejo Escolar del IES (profesorado, familias, alumnado, personal no docente)
Fases de desarrollo (5)
-
1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto: los estudiantes, como grupo de investigación, deben analizar los hábitos de actividad física del alumnado del centro. Se muestra un vídeo sobre sedentarismo juvenil y se debate. Se forman equipos y se diseña una encuesta digital (Google Forms) para recoger datos. Evidencia: Borrador de la encuesta y compromiso grupal.
-
2
Adquisición guiada de saberes · 3 sesiones Talleres sobre: a) fundamentos de la actividad física saludable (frecuencia, intensidad, etc.); b) diseño de encuestas y tratamiento de datos (hojas de cálculo); c) análisis crítico de estereotipos en el deporte. Se utilizan lecturas, casos prácticos y ejercicios con datos simulados. Evidencia: Cuestionario individual de conceptos y ejercicios prácticos en hoja de cálculo.
-
3
Aplicación al reto · 4 sesiones Los equipos administran la encuesta a una muestra representativa (cursos de 1º y 2º Bachillerato). Recogen y limpian los datos. Realizan análisis estadístico básico (media, moda, gráficos) y comparan con referencias externas (OMS, estudios nacionales). Identifican patrones y estereotipos. Además, cada estudiante elabora y sigue un programa personal de actividad física de 2 semanas, registrándolo con app. Evidencia: Datos recogidos, hoja de cálculo con análisis, registro del programa personal.
-
4
Producción y comunicación · 1 sesión Cada equipo redacta un informe escrito que incluye: introducción, metodología, resultados, discusión (con perspectiva crítica) y propuestas de mejora. Preparan una presentación de 5 minutos para el Consejo Escolar. Se ensaya la exposición y se graba un vídeo resumen. Evidencia: Informe escrito, presentación y vídeo resumen.
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Presentación de los informes ante el Consejo Escolar (en formato simulado o real). Posteriormente, asamblea de aula: reflexión sobre el proceso, aprendizajes y dificultades. Autoevaluación individual y coevaluación entre equipos mediante rúbrica. Se analiza el impacto de las propuestas. Evidencia: Rúbricas de autoevaluación y coevaluación, acta de reflexión grupal.
SDA · ejemplo 3/3
Retiro en Movimiento: Coreografía Urbana por la Salud y el Entorno
8 sesiones · 3 CE trabajadas · 6 criterios evaluables
El reto
¿Cómo podemos, a través de una performance artística colectiva, sensibilizar a los ciudadanos del Retiro sobre la importancia de un estilo de vida activo y el respeto por el entorno urbano?
Centro educativo en la ciudad de Madrid, con acceso al Parque del Retiro. El alumnado de 1.º de Bachillerato muestra interés por la expresión corporal y la conciencia ambiental.
Producto final
Performance de danza y expresión corporal de 5-10 minutos, representada en el Parque del Retiro, con temática de actividad física y sostenibilidad, grabada en video para difusión.
Audiencia: Visitantes del Parque del Retiro (familias, turistas, deportistas) y comunidad educativa del centro.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto: ¿cómo usar la expresión corporal para transmitir un mensaje de salud y cuidado ambiental? Visionado de ejemplos (flash mobs, performances) y lluvia de ideas sobre temática y ubicación (Parque del Retiro). Formación de grupos y asignación de roles. Evidencia: Boceto inicial de la propuesta (temática, estructura, roles)
-
2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Talleres prácticos: técnicas de expresión corporal, danza y composición coreográfica; estudio de los espacios del Retiro (zonas permitidas, seguridad); planificación del calentamiento y activación. Investigación sobre mensajes de salud y sostenibilidad. Evidencia: Ficha de investigación con fuentes y boceto coreográfico
-
3
Aplicación al reto · 3 sesiones Diseño detallado de la coreografía: secuencias, transiciones, uso de elementos (música, vestimenta). Ensayos guiados, ajuste de movimientos, coordinación grupal y corrección postural. Gestión logística: permisos, horario, material. Evidencia: Grabación parcial de ensayos y plan logístico escrito
-
4
Producción y comunicación · 1 sesión Ensayo general en el parque y representación ante la audiencia real. Grabación en video para su difusión. Atención a la seguridad y al respeto del entorno (no dejar residuos, no dañar zonas verdes). Evidencia: Video de la performance y checklist de cumplimiento de normas
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Autoevaluación individual (diario reflexivo), coevaluación grupal (rúbrica), y análisis del impacto a través de una breve encuesta a espectadores. Puesta en común y propuestas de mejora. Evidencia: Diario reflexivo y resultados de encuesta a la audiencia
Estructura canónica de una SDA (5 fases)
Toda situación de aprendizaje LOMLOE bien diseñada tiene estas 5 fases. El orden no es negociable, pero la duración de cada fase sí depende del reto y del grupo:
-
1
Fase 1 — Activación y planteamiento del reto
El alumnado se enfrenta al reto, activa saberes previos, genera preguntas y se compromete con el proceso. Duración típica: 1 sesión. Sin esta fase, la SDA es solo "ejercicios disfrazados de reto".
-
2
Fase 2 — Adquisición guiada de saberes
El profesorado proporciona las herramientas conceptuales necesarias (clase magistral, lectura, vídeo, fuentes). Duración típica: 2-4 sesiones. Es donde se cubren los saberes básicos curriculares.
-
3
Fase 3 — Aplicación al reto
El alumnado, en equipos o individualmente, aplica los saberes al reto: investiga, prueba, debate, decide. Duración típica: 2-4 sesiones. Es el corazón del trabajo competencial.
-
4
Fase 4 — Producción y comunicación del producto
Elaboración final del producto observable (texto, vídeo, exposición, proyecto físico) y presentación a una audiencia (compañeros, familia, comunidad). Duración típica: 1-2 sesiones.
-
5
Fase 5 — Reflexión metacognitiva y evaluación
Asignación de niveles de logro 1-4 a cada criterio, autoevaluación del alumnado, coevaluación entre pares, conclusiones. Duración típica: 1 sesión. Esta fase legitima la evaluación competencial.
Atención a la diversidad en las SDA
Una SDA LOMLOE bien diseñada incluye varios "puntos de entrada" para que el alumnado con necesidades diferentes encuentre su camino al reto. Esto NO significa "tarea más fácil", sino "misma tarea con diferente ruta".
| Principio DUA | Aplicación práctica en la SDA |
|---|---|
| Múltiples formas de representación (qué se ofrece al alumnado) | Mismo saber explicado en vídeo + texto + esquema visual + audio. Cada estudiante elige formato que mejor le encaja. |
| Múltiples formas de acción y expresión (qué entrega el alumnado) | El producto final acepta variantes: el mismo reto puede comunicarse en vídeo, ensayo, infografía o exposición oral. Mismo nivel de logro evaluable. |
| Múltiples formas de motivación (cómo se engancha) | Diversidad de retos opcionales relacionados: cada estudiante puede elegir la versión del reto más cercana a sus intereses, manteniendo los mismos criterios. |
| Itinerarios diferenciados | Quien necesita andamios extra recibe materiales adicionales y check-ins más frecuentes. Quien ya domina, avanza con preguntas de mayor exigencia. |
Errores frecuentes al diseñar SDAs
Después de revisar centenares de SDAs en programaciones didácticas, estos son los errores que ve la inspección con mayor frecuencia:
- Reto poco real: "diseña un proyecto para…" sin destinatario auténtico ni publicación verdadera. La motivación se diluye y se queda en simulación.
- Producto sin audiencia real: el producto final solo lo ve el profesor. Una SDA potente comparte el producto con compañeros, familias o comunidad.
- Criterios mal mapeados: la SDA "dice" que evalúa 8 criterios pero realmente solo da evidencia de 3. Inspección detecta la inflación de criterios sin evidencia.
- Fase 1 (activación) ausente: se entra directamente a la explicación. Eso vuelve la SDA en una "unidad didáctica con barniz competencial".
- Fase 5 (reflexión) ausente: se termina con el producto sin asignar niveles de logro ni reflexión metacognitiva. La evaluación queda invisible.
- Confundir SDA con "proyecto": un proyecto puede durar trimestres y atravesar muchas SDAs. Mantener SDAs de 4-12 sesiones máximo da más control.
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Currículo LOMLOE completo →
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Programación Didáctica completa →
Documento de programación didáctica lista para departamento: objetivos, secuenciación, metodología, evaluación y recuperación.
Competencias Específicas →
Las CE detalladas: texto oficial, descriptores del perfil de salida y cómo se trabajan en aula.
Criterios de Evaluación →
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Saberes Básicos (contenidos) →
Los saberes agrupados por bloque, con propuesta de actividad de aula y distribución trimestral.
Rúbricas de Evaluación →
Una rúbrica por competencia específica con los 4 niveles de logro descritos y cómo calcular la nota final.