3 ejemplos de SDA para Educación Física 1.º Bachillerato
Plantillas completas con reto, fases, criterios LOMLOE evaluados, recursos y atención a la diversidad. Adapta el contexto a tu aula y descárgalas. Pensadas para Comunidad de Madrid siguiendo los 15 criterios oficiales.
Qué es una Situación de Aprendizaje (SDA)
Una Situación de Aprendizaje (SDA) es la unidad pedagógica básica de la LOMLOE. Sustituye a la antigua "unidad didáctica" como vehículo del aprendizaje competencial. Una SDA parte siempre de un reto contextualizado, próximo y movilizador que conecta el currículo con la realidad del alumnado.
Una buena SDA integra varios saberes básicos, atraviesa varias competencias específicas, se evalúa por criterios (con nivel de logro 1-4) y termina en un producto observable que comunica el aprendizaje. No es un "tema" ni una "lección" — es un proceso pedagógico con principio, desarrollo y cierre.
Ejemplos completos de SDA para Educación Física 1.º Bachillerato
Estos 3 ejemplos están diseñados para Educación Física en 1.º Bachillerato y se adaptan al contexto de Comunidad de Madrid. Cada uno propone un reto auténtico, fases concretas y criterios LOMLOE evaluables. Adapta el contexto a tu aula — la estructura funciona; el reto puede vivir en muchos sabores locales.
SDA · ejemplo 1/3
Activa tu Madrid Sostenible
10 sesiones · 3 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
Pregunta guía
¿Cómo podemos diseñar y difundir una ruta de actividad física al aire libre en nuestro entorno que promueva la salud y el respeto por el medio ambiente, y qué recursos digitales podemos crear para inspirar a otros jóvenes?
El reto
Crear un blog colaborativo que incluya al menos tres rutas de actividad física (senderismo, running, ciclismo) en espacios naturales de Madrid, con información sobre beneficios para la salud, medidas de seguridad, consejos de sostenibilidad y un plan de entrenamiento personal para un mes.
El centro educativo se encuentra en un municipio de la Comunidad de Madrid con acceso a espacios naturales como el Parque del Retiro, la Casa de Campo o la Sierra de Guadarrama. El ayuntamiento ha lanzado una campaña para fomentar la actividad física al aire libre entre los jóvenes, pero carece de contenido atractivo y actualizado. Se propone al alumnado crear un blog que sirva como guía práctica y motivadora.
Anclaje en tu entorno: Madrid cuenta con una amplia red de espacios verdes y naturales, desde parques urbanos hasta el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. El reto aprovecha este patrimonio para diseñar rutas accesibles y sostenibles. Cada grupo elige un espacio concreto de su municipio (jardines, parques, senderos) y elabora contenido específico. La propuesta es fácilmente adaptable a cualquier localidad de la región.
ODS: ODS 3 (Salud y bienestar), ODS 11 (Ciudades y comunidades sostenibles), ODS 15 (Vida de ecosistemas terrestres)
Producto final
Blog digital con entradas multimedia (texto, imágenes, vídeos cortos) sobre rutas activas sostenibles, que incluye un plan personal de actividad física descargable.
Audiencia: Concejalía de Juventud del Ayuntamiento del municipio y familias del centro.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta el encargo del ayuntamiento y la pregunta guía. El alumnado visualiza ejemplos de blogs de rutas activas y debate sobre el potencial de los espacios naturales de Madrid. Se forman grupos y cada grupo elige un espacio natural de su municipio (Parque del Retiro, Casa de Campo, Sierra de Guadarrama, etc.). Evidencia: Lluvia de ideas en el cuaderno de equipo. Producto: Acuerdo del espacio natural elegido y primeras ideas.
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones El alumnado investiga sobre planificación de actividad física, seguridad en entornos naturales, sostenibilidad y herramientas digitales. Se imparten mini-talleres sobre diseño de planes personales, uso de apps de GPS, y normas de seguridad. Cada grupo elabora un guion de contenido para su ruta. Evidencia: Cuaderno con investigación, guion de contenido. Producto: Guion de la entrada del blog con estructura.
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3
Aplicación al reto · 3 sesiones Cada grupo realiza una salida práctica al espacio elegido (o una simulación en el patio si no es posible). Durante la salida, registran datos (fotos, vídeos, mediciones con app), aplican las normas de seguridad y sostenibilidad, y evalúan su propia condición física para el plan personal. De vuelta, procesan los datos y ajustan el guion. Evidencia: Datos registrados (tabla, fotos), autoevaluación física inicial. Producto: Borrador del plan personal y material multimedia.
-
4
Producción y comunicación · 3 sesiones Los grupos construyen el blog usando una plataforma digital (Blogger, Wix, Google Sites). Crean entradas para su ruta, incluyendo descripción, mapa, fotos/vídeos, consejos de seguridad y sostenibilidad, y enlazan un plan personal de actividad física descargable. También incluyen un análisis de posibles salidas profesionales relacionadas. Se revisa la ortografía y la accesibilidad. Evidencia: Blog completo y enlace compartido. Producto: Blog terminado.
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Cada grupo presenta su blog al resto de la clase (simulando una presentación ante la concejalía). Los demás grupos coevalúan usando una rúbrica. El docente asigna niveles de logro 1-4 para cada criterio evaluado. Finalmente, cada alumno realiza una autoevaluación de su aprendizaje. Evidencia: Rúbrica de coevaluación y autoevaluación. Producto: Niveles de logro asignados.
SDA · ejemplo 2/3
Mide, Analiza y Activa tu Curso
9 sesiones · 2 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
Pregunta guía
A partir de nuestros propios datos de actividad física y salud, ¿cómo podemos diseñar una intervención realista y sostenible que mejore el bienestar de nuestro curso y aproveche los recursos del barrio?
El reto
Recoger datos reales sobre los hábitos de actividad física y salud del grupo (mediante diarios, podómetros, encuestas), analizarlos, y diseñar una intervención de 2 semanas que fomente un estilo de vida activo y saludable, utilizando el Parque del Retiro como escenario principal. El producto se presentará al equipo directivo y al departamento de Educación Física.
El instituto detecta altos niveles de sedentarismo entre el alumnado de Bachillerato. El equipo directivo pide al grupo que investigue sus propios hábitos y proponga una intervención viable, aprovechando espacios públicos cercanos como el Parque del Retiro.
Anclaje en tu entorno: El Parque del Retiro, a 10 minutos del instituto, ofrece instalaciones deportivas gratuitas (pistas de atletismo, zonas de calistenia, carriles para correr). A pesar de ser el parque más visitado de Madrid (15 millones de visitas/año), solo el 12% de los jóvenes de la zona lo utiliza para hacer deporte (datos del Ayuntamiento de Madrid, 2023). El reto vincula la actividad física con el uso sostenible del espacio público, adaptable a cualquier centro con un parque o espacio natural próximo.
ODS: ODS 3 (Salud y bienestar), ODS 11 (Ciudades y comunidades sostenibles)
Producto final
Informe de investigación grupal (incluye análisis de datos, gráficos y propuesta de intervención) + presentación oral ante el equipo directivo y el departamento de Educación Física.
Audiencia: Equipo directivo del centro y departamento de Educación Física.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta el encargo del equipo directivo: investigar los hábitos de actividad física del grupo y diseñar una mejora. El alumnado formula hipótesis sobre la situación actual y se organiza en equipos. Cada equipo elige un aspecto a investigar (actividad física diaria, descanso, alimentación, uso del tiempo libre). Evidencia: Cuaderno personal con hipótesis iniciales y preguntas de investigación. Producto: Preguntas de investigación por equipos y reparto de roles.
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Se trabajan los saberes necesarios: principios del entrenamiento, elaboración de un programa personal, métodos de recogida de datos (cuestionarios validados, diarios de actividad, podómetros), análisis básico de datos (medias, gráficos), y conceptos de sostenibilidad y seguridad en espacios públicos. Se muestra un ejemplo de programa personal y se analiza críticamente un caso estereotipado. Evidencia: Ejercicios de autoevaluación simulada y boceto del protocolo de recogida de datos. Producto: Protocolo consensuado de recogida de datos (encuesta + registro de actividad).
-
3
Aplicación al reto · 3 sesiones Durante una semana (parte de las sesiones y trabajo en casa), el alumnado recoge datos reales (pasos, horas de sueño, minutos de actividad, tipo de alimentación). En clase, vuelcan los datos en una hoja de cálculo, los depuran y generan gráficos descriptivos. Analizan los resultados por equipos: identifican fortalezas, debilidades y posibles sesgos (género, modas). Evidencia: Hoja de datos completa y gráficos generados por equipo. Producto: Diagnóstico grupal de hábitos y salud (presentación en diapositivas o póster digital).
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4
Producción y comunicación · 2 sesiones Con base en el diagnóstico, cada equipo diseña una intervención de 2 semanas para el grupo. Debe incluir un programa personal genérico (ajustable), actividades en el Parque del Retiro (con itinerario, normas de seguridad y sostenibilidad), y medidas para contrarrestar estereotipos. Elaboran un informe escrito y preparan una presentación de 10 minutos para el equipo directivo y el departamento de Educación Física. Evidencia: Borradores del informe y ensayos de la presentación. Producto: Informe de intervención y presentación (diapositivas o póster).
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Exposición de las propuestas ante la audiencia real. Coevaluación entre equipos mediante rúbrica. Cada alumno completa una autoevaluación sobre su contribución y aprendizaje. El docente asigna niveles de logro 1-4 a cada criterio. Evidencia: Rúbrica de coevaluación cumplimentada y diana de autoevaluación. Producto: Niveles de logro asignados a cada criterio.
SDA · ejemplo 3/3
Coreografía urbana: ritmo y movimiento por Madrid
10 sesiones · 3 CE trabajadas · 4 criterios evaluables
Pregunta guía
¿Cómo podemos visibilizar la movilidad activa en nuestro barrio a través del movimiento y la expresión corporal, involucrando a la comunidad en una experiencia compartida?
El reto
Diseñar, ensayar y presentar una coreografía comunitaria en un espacio público que promueva la movilidad activa, integrando a voluntarios del entorno (vecinos, familias, otros cursos) en la ejecución final.
El barrio del instituto necesita fomentar hábitos de movilidad activa (caminar, usar bicicleta, patinar) entre sus vecinos. A menudo la falta de visibilidad limita su práctica. El alumnado de 1.º de Bachillerato propone una intervención artística en un espacio público para invitar a la ciudadanía a participar y reflexionar.
Anclaje en tu entorno: Madrid cuenta con espacios urbanos emblemáticos como la Plaza de la Villa, el Parque del Oeste o el Eje Prado-Recoletos, donde se puede realizar la intervención. Cada centro adapta el emplazamiento al espacio público más accesible y concreto de su barrio, garantizando la viabilidad y el impacto comunitario.
ODS: ODS 3 (Salud y bienestar) y ODS 11 (Ciudades y comunidades sostenibles)
Producto final
Coreografía documentada en vídeo y presentación en vivo con participación de voluntarios de la comunidad.
Audiencia: Vecinos del barrio y usuarios del espacio público donde se realiza la intervención.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta la pregunta guía mediante un vídeo de intervenciones urbanas (flashmob, performances). Lluvia de ideas sobre movilidad activa y cómo el movimiento puede comunicar. Se forman equipos y se asigna el reto: diseñar una coreografía que involucre a la comunidad. Evidencia: Listado de ideas y selección del concepto principal. Producto: Borrador del concepto coreográfico y mensaje.
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Talleres de expresión corporal, ritmo y composición coreográfica. Se analizan ejemplos de danza urbana y tradicional (vinculación con los juegos tradicionales madrileños como la petanca o el chito). Se enseña planificación logística de eventos en espacio público (permisos, seguridad, señalización). Evidencia: Ejercicios prácticos de expresión y ficha de planificación del evento. Producto: Esquema coreográfico preliminar y checklist de organización.
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3
Aplicación al reto · 3 sesiones Los equipos diseñan la coreografía completa, la ensayan y ajustan según feedback del profesor y compañeros. Paralelamente, gestionan los permisos necesarios (contacto con ayuntamiento o junta), preparan materiales (altavoz, señalización) y reclutan voluntarios (otras clases, familias a través de circulares). Evidencia: Registro de ensayos (vídeo o diario) y plan logístico final. Producto: Coreografía ensayada y plan logístico completo.
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4
Producción y comunicación · 3 sesiones Ejecución de la intervención en el espacio público elegido. Incluye montaje, calentamiento guiado a voluntarios, ensayo general con ellos y presentación final. Se graba un vídeo profesional para difusión y memoria. Se recoge feedback de los participantes. Evidencia: Vídeo de la intervención, fotografías y testimonios. Producto: Intervención realizada y documento de impacto comunitario.
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado del vídeo, coevaluación entre equipos mediante rúbrica de los criterios trabajados, autoevaluación individual. Debate sobre el impacto de la actividad y propuestas de mejora. Asignación de niveles de logro (1-4) a cada criterio. Evidencia: Rúbricas cumplimentadas, diana de autoevaluación. Producto: Niveles de logro asignados y conclusiones grupales.
Estructura canónica de una SDA (5 fases)
Toda situación de aprendizaje LOMLOE bien diseñada tiene estas 5 fases. El orden no es negociable, pero la duración de cada fase sí depende del reto y del grupo:
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1
Fase 1 — Activación y planteamiento del reto
El alumnado se enfrenta al reto, activa saberes previos, genera preguntas y se compromete con el proceso. Duración típica: 1 sesión. Sin esta fase, la SDA es solo "ejercicios disfrazados de reto".
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2
Fase 2 — Adquisición guiada de saberes
El profesorado proporciona las herramientas conceptuales necesarias (clase magistral, lectura, vídeo, fuentes). Duración típica: 2-4 sesiones. Es donde se cubren los saberes básicos curriculares.
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3
Fase 3 — Aplicación al reto
El alumnado, en equipos o individualmente, aplica los saberes al reto: investiga, prueba, debate, decide. Duración típica: 2-4 sesiones. Es el corazón del trabajo competencial.
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4
Fase 4 — Producción y comunicación del producto
Elaboración final del producto observable (texto, vídeo, exposición, proyecto físico) y presentación a una audiencia (compañeros, familia, comunidad). Duración típica: 1-2 sesiones.
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5
Fase 5 — Reflexión metacognitiva y evaluación
Asignación de niveles de logro 1-4 a cada criterio, autoevaluación del alumnado, coevaluación entre pares, conclusiones. Duración típica: 1 sesión. Esta fase legitima la evaluación competencial.
Atención a la diversidad en las SDA
Una SDA LOMLOE bien diseñada incluye varios "puntos de entrada" para que el alumnado con necesidades diferentes encuentre su camino al reto. Esto NO significa "tarea más fácil", sino "misma tarea con diferente ruta".
| Principio DUA | Aplicación práctica en la SDA |
|---|---|
| Múltiples formas de representación (qué se ofrece al alumnado) | Mismo saber explicado en vídeo + texto + esquema visual + audio. Cada estudiante elige formato que mejor le encaja. |
| Múltiples formas de acción y expresión (qué entrega el alumnado) | El producto final acepta variantes: el mismo reto puede comunicarse en vídeo, ensayo, infografía o exposición oral. Mismo nivel de logro evaluable. |
| Múltiples formas de motivación (cómo se engancha) | Diversidad de retos opcionales relacionados: cada estudiante puede elegir la versión del reto más cercana a sus intereses, manteniendo los mismos criterios. |
| Itinerarios diferenciados | Quien necesita andamios extra recibe materiales adicionales y check-ins más frecuentes. Quien ya domina, avanza con preguntas de mayor exigencia. |
Errores frecuentes al diseñar SDAs
Después de revisar centenares de SDAs en programaciones didácticas, estos son los errores que ve la inspección con mayor frecuencia:
- Reto poco real: "diseña un proyecto para…" sin destinatario auténtico ni publicación verdadera. La motivación se diluye y se queda en simulación.
- Producto sin audiencia real: el producto final solo lo ve el profesor. Una SDA potente comparte el producto con compañeros, familias o comunidad.
- Criterios mal mapeados: la SDA "dice" que evalúa 8 criterios pero realmente solo da evidencia de 3. Inspección detecta la inflación de criterios sin evidencia.
- Fase 1 (activación) ausente: se entra directamente a la explicación. Eso vuelve la SDA en una "unidad didáctica con barniz competencial".
- Fase 5 (reflexión) ausente: se termina con el producto sin asignar niveles de logro ni reflexión metacognitiva. La evaluación queda invisible.
- Confundir SDA con "proyecto": un proyecto puede durar trimestres y atravesar muchas SDAs. Mantener SDAs de 4-12 sesiones máximo da más control.
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Currículo LOMLOE completo →
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Una rúbrica por competencia específica con los 4 niveles de logro descritos y cómo calcular la nota final.