3 ejemplos de SDA para Educación Física 2.º ESO
Plantillas completas con reto, fases, criterios LOMLOE evaluados, recursos y atención a la diversidad. Adapta el contexto a tu aula y descárgalas. Pensadas para Comunidad de Madrid siguiendo los 17 criterios oficiales.
Qué es una Situación de Aprendizaje (SDA)
Una Situación de Aprendizaje (SDA) es la unidad pedagógica básica de la LOMLOE. Sustituye a la antigua "unidad didáctica" como vehículo del aprendizaje competencial. Una SDA parte siempre de un reto contextualizado, próximo y movilizador que conecta el currículo con la realidad del alumnado.
Una buena SDA integra varios saberes básicos, atraviesa varias competencias específicas, se evalúa por criterios (con nivel de logro 1-4) y termina en un producto observable que comunica el aprendizaje. No es un "tema" ni una "lección" — es un proceso pedagógico con principio, desarrollo y cierre.
Ejemplos completos de SDA para Educación Física 2.º ESO
Estos 3 ejemplos están diseñados para Educación Física en 2.º ESO y se adaptan al contexto de Comunidad de Madrid. Cada uno propone un reto auténtico, fases concretas y criterios LOMLOE evaluables. Adapta el contexto a tu aula — la estructura funciona; el reto puede vivir en muchos sabores locales.
SDA · ejemplo 1/3
Acrosalud: tu vlog de acrosport activo
10 sesiones · 2 CE trabajadas · 6 criterios evaluables
El reto
Crear un videoblog (vlog) que documente el proceso de diseño y ejecución de una coreografía de acrosport saludable, incluyendo calentamiento, dosificación del esfuerzo y reflexión sobre hábitos saludables, y presentarlo a compañeros de 1º ESO.
Alumnos de 2º ESO en un instituto de Madrid, con patio escolar y acceso a dispositivos móviles. Se busca fomentar un estilo de vida activo mediante la expresión corporal y el uso de herramientas digitales.
Producto final
Vlog de 5-7 minutos que muestra el proceso (calentamiento, ensayos, figuras) y la coreografía final, con voz en off explicativa.
Audiencia: Compañeros de 1º ESO del mismo instituto, que utilizarán el vlog como recurso de aprendizaje y ejemplo de proyecto saludable.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto: crear un vlog de acrosport saludable. Visualización de ejemplos. Formación de grupos y asignación de roles (guionista, cámara, editor, coreógrafo). Lluvia de ideas sobre hábitos saludables y acrosport. Evidencia: Cuestionario inicial sobre hábitos de actividad física y conocimientos de acrosport.
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2
Adquisición guiada de saberes · 3 sesiones Talleres prácticos: aprendizaje de figuras básicas de acrosport, técnicas de ayuda y seguridad. Trabajo sobre calentamiento específico y dosificación del esfuerzo. Exploración de recursos digitales para grabación y edición (app móvil). Evidencia: Diario de aprendizaje individual con apuntes y fotos de figuras practicadas.
-
3
Aplicación al reto · 3 sesiones Diseño de la coreografía: elección de música, distribución de figuras, transiciones. Ensayos con grabación de borradores. Ajustes basados en autoevaluación y feedback del docente. Elaboración del guion del vlog (explicaciones). Evidencia: Plan escrito de la coreografía (esquema de figuras y tiempos) y borrador del guion.
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4
Producción y comunicación · 2 sesiones Grabación definitiva de la coreografía y de las partes explicativas. Edición del vlog: inserción de textos, música de fondo, transiciones. Presentación del vlog al grupo-clase. Evidencia: Producto final: vlog completo y subido a la plataforma del centro.
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado de los vlogs de otros grupos. Coevaluación mediante rúbrica (criterios: salud, expresión, digital). Reflexión grupal sobre lo aprendido y propuestas de mejora. Autoevaluación individual. Evidencia: Rúbrica de coevaluación cumplimentada y hoja de autoevaluación.
SDA · ejemplo 2/3
Mide, mejora, actúa: tu perfil activo en datos
8 sesiones · 3 CE trabajadas · 6 criterios evaluables
El reto
¿Cómo podemos utilizar datos objetivos sobre nuestra actividad física para mejorar nuestra salud y bienestar, y compartir ese conocimiento con nuestras familias?
En el barrio de Madrid, muchos adolescentes pasan largas horas sentados y usan dispositivos digitales. Se propone un proyecto de investigación donde el alumnado mida su actividad física diaria (pasos, frecuencia cardíaca en reposo y durante ejercicio) durante una semana, analice los datos y diseñe un plan personalizado para incrementar su nivel de actividad, presentando conclusiones a sus familias.
Producto final
Informe digital o póster con gráficos de la actividad física semanal, análisis de resultados y propuesta personal de mejora (plan semanal con tres actividades variadas).
Audiencia: Familias del alumnado (presentación en una jornada de puertas abiertas o envío por correo electrónico)
Fases de desarrollo (5)
-
1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto mediante un vídeo motivador sobre sedentarismo juvenil en Madrid. Debate sobre la cantidad de actividad física diaria. Se explica el proyecto: medir durante una semana, analizar datos y elaborar un informe para las familias. Se forman parejas (investigadores). Cada alumno recibe un pulsómetro (o app) y una hoja de registro. Evidencia: Lluvia de ideas inicial sobre la propia actividad física (anotada en pizarra).
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Taller teórico-práctico: aprendizaje de la frecuencia cardíaca, cómo medirla y registrarla. Práctica de calentamiento y vuelta a la calma con control de pulsaciones. Uso de la escala de Borg. Cómo construir una tabla de datos y un gráfico de barras. Ejemplo con datos simulados. Se entrega un mini-cuaderno de campo. Evidencia: Ficha de ejercicios cumplimentada (cálculo de FC máxima, ejemplo de gráfico).
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3
Aplicación al reto · 3 sesiones Sesiones prácticas de recogida de datos: los alumnos realizan diferentes actividades (carrera suave, circuitos, baile) mientras miden pulsaciones antes, durante y después. Anotan en su hoja de registro. También registran actividad diaria extraescolar (pasos). En parejas, discuten los resultados y proponen ajustes. Finalmente, elaboran un plan semanal personalizado con tres actividades variadas (aeróbica, fuerza, flexibilidad) basado en sus datos. Evidencia: Hoja de registro completa con datos de 3 sesiones y el plan semanal borrador.
-
4
Producción y comunicación · 1 sesión En parejas, elaboran el informe final: gráfico de evolución de pulsaciones, tabla resumen, análisis de la condición física actual y propuesta de mejora (plan semanal). Preparan una presentación de 3 minutos para las familias (póster o diapositivas). Se dedica tiempo a ensayar la exposición. Evidencia: Informe final (digital o póster) y guión de presentación.
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Presentación a las familias (o grabación en vídeo para enviar). Coevaluación mediante rúbrica de la exposición. Autoevaluación del proceso: ¿He cumplido el plan? ¿Qué dificultades he tenido? ¿Cambiaría algo? Reflexión grupal sobre la importancia de los datos para mejorar hábitos. Entrega del informe. Evidencia: Rúbrica de coevaluación cumplimentada, autoevaluación escrita.
SDA · ejemplo 3/3
Movimiento que conecta: una coreografía comunitaria
8 sesiones · 2 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
El reto
Diseñar y representar una coreografía colectiva que incluya figuras de acrosport y movimiento expresivo, transmitiendo un mensaje de inclusión y salud, para ser presentada ante otros cursos y familias.
En el marco del Día Mundial de la Actividad Física (6 de abril), los alumnos de 2º ESO crearán una actuación artístico-expresiva para promover la inclusión y el bienestar en el centro educativo, integrando técnicas de acrosport y expresión corporal.
Producto final
Actuación en vivo de una composición de expresión corporal y acrosport, de 3-5 minutos, en el patio o gimnasio, con registro audiovisual.
Audiencia: Compañeros de otros cursos, profesorado y familias invitadas
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto mediante vídeo de ejemplo. Lluvia de ideas sobre mensajes que quieran transmitir. Formación de grupos (4-5 personas) y firma de compromiso grupal. Evidencia: Acuerdo de compromiso grupal
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Talleres prácticos: exploración de movimientos expresivos, bases de acrosport (figuras simples, ayudas, seguridad) y dinámicas de cooperación. Realización de ejercicios guiados y registro en ficha. Evidencia: Ficha de práctica y observaciones del docente
-
3
Aplicación al reto · 3 sesiones Los grupos diseñan su coreografía: asignan roles, seleccionan música, ensayan figuras y transiciones. El docente observa y da feedback. Se graban ensayos para autoevaluación. Evidencia: Diario de ensayo y vídeo de ensayo
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4
Producción y comunicación · 1 sesión Actuación final ante la audiencia (otros cursos, profesorado, familias). Se graba la actuación para su posterior análisis. Evidencia: Actuación grabada
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado de la grabación, autoevaluación y coevaluación mediante rúbrica. Reflexión escrita sobre el proceso, el trabajo en equipo y el aprendizaje. Evidencia: Rúbrica cumplimentada y reflexión escrita
Estructura canónica de una SDA (5 fases)
Toda situación de aprendizaje LOMLOE bien diseñada tiene estas 5 fases. El orden no es negociable, pero la duración de cada fase sí depende del reto y del grupo:
-
1
Fase 1 — Activación y planteamiento del reto
El alumnado se enfrenta al reto, activa saberes previos, genera preguntas y se compromete con el proceso. Duración típica: 1 sesión. Sin esta fase, la SDA es solo "ejercicios disfrazados de reto".
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2
Fase 2 — Adquisición guiada de saberes
El profesorado proporciona las herramientas conceptuales necesarias (clase magistral, lectura, vídeo, fuentes). Duración típica: 2-4 sesiones. Es donde se cubren los saberes básicos curriculares.
-
3
Fase 3 — Aplicación al reto
El alumnado, en equipos o individualmente, aplica los saberes al reto: investiga, prueba, debate, decide. Duración típica: 2-4 sesiones. Es el corazón del trabajo competencial.
-
4
Fase 4 — Producción y comunicación del producto
Elaboración final del producto observable (texto, vídeo, exposición, proyecto físico) y presentación a una audiencia (compañeros, familia, comunidad). Duración típica: 1-2 sesiones.
-
5
Fase 5 — Reflexión metacognitiva y evaluación
Asignación de niveles de logro 1-4 a cada criterio, autoevaluación del alumnado, coevaluación entre pares, conclusiones. Duración típica: 1 sesión. Esta fase legitima la evaluación competencial.
Atención a la diversidad en las SDA
Una SDA LOMLOE bien diseñada incluye varios "puntos de entrada" para que el alumnado con necesidades diferentes encuentre su camino al reto. Esto NO significa "tarea más fácil", sino "misma tarea con diferente ruta".
| Principio DUA | Aplicación práctica en la SDA |
|---|---|
| Múltiples formas de representación (qué se ofrece al alumnado) | Mismo saber explicado en vídeo + texto + esquema visual + audio. Cada estudiante elige formato que mejor le encaja. |
| Múltiples formas de acción y expresión (qué entrega el alumnado) | El producto final acepta variantes: el mismo reto puede comunicarse en vídeo, ensayo, infografía o exposición oral. Mismo nivel de logro evaluable. |
| Múltiples formas de motivación (cómo se engancha) | Diversidad de retos opcionales relacionados: cada estudiante puede elegir la versión del reto más cercana a sus intereses, manteniendo los mismos criterios. |
| Itinerarios diferenciados | Quien necesita andamios extra recibe materiales adicionales y check-ins más frecuentes. Quien ya domina, avanza con preguntas de mayor exigencia. |
Errores frecuentes al diseñar SDAs
Después de revisar centenares de SDAs en programaciones didácticas, estos son los errores que ve la inspección con mayor frecuencia:
- Reto poco real: "diseña un proyecto para…" sin destinatario auténtico ni publicación verdadera. La motivación se diluye y se queda en simulación.
- Producto sin audiencia real: el producto final solo lo ve el profesor. Una SDA potente comparte el producto con compañeros, familias o comunidad.
- Criterios mal mapeados: la SDA "dice" que evalúa 8 criterios pero realmente solo da evidencia de 3. Inspección detecta la inflación de criterios sin evidencia.
- Fase 1 (activación) ausente: se entra directamente a la explicación. Eso vuelve la SDA en una "unidad didáctica con barniz competencial".
- Fase 5 (reflexión) ausente: se termina con el producto sin asignar niveles de logro ni reflexión metacognitiva. La evaluación queda invisible.
- Confundir SDA con "proyecto": un proyecto puede durar trimestres y atravesar muchas SDAs. Mantener SDAs de 4-12 sesiones máximo da más control.
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Las CE detalladas: texto oficial, descriptores del perfil de salida y cómo se trabajan en aula.
Criterios de Evaluación →
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Saberes Básicos (contenidos) →
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Una rúbrica por competencia específica con los 4 niveles de logro descritos y cómo calcular la nota final.