3 ejemplos de SDA para Educación Física 3.º ESO
Plantillas completas con reto, fases, criterios LOMLOE evaluados, recursos y atención a la diversidad. Adapta el contexto a tu aula y descárgalas. Pensadas para Aragón siguiendo los 17 criterios oficiales.
Qué es una Situación de Aprendizaje (SDA)
Una Situación de Aprendizaje (SDA) es la unidad pedagógica básica de la LOMLOE. Sustituye a la antigua "unidad didáctica" como vehículo del aprendizaje competencial. Una SDA parte siempre de un reto contextualizado, próximo y movilizador que conecta el currículo con la realidad del alumnado.
Una buena SDA integra varios saberes básicos, atraviesa varias competencias específicas, se evalúa por criterios (con nivel de logro 1-4) y termina en un producto observable que comunica el aprendizaje. No es un "tema" ni una "lección" — es un proceso pedagógico con principio, desarrollo y cierre.
Ejemplos completos de SDA para Educación Física 3.º ESO
Estos 3 ejemplos están diseñados para Educación Física en 3.º ESO y se adaptan al contexto de Aragón. Cada uno propone un reto auténtico, fases concretas y criterios LOMLOE evaluables. Adapta el contexto a tu aula — la estructura funciona; el reto puede vivir en muchos sabores locales.
SDA · ejemplo 1/3
Rutas que cuentan: guía digital de senderismo sostenible en Aragón
8 sesiones · 2 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
Pregunta guía
¿Cómo podemos diseñar una ruta de actividad física saludable y sostenible en un espacio natural de Aragón, y comunicarla de forma atractiva a otros jóvenes a través de un vídeo?
El reto
Planificar una ruta de senderismo de 1-2 horas, aplicando principios de actividad física saludable y sostenibilidad ambiental, y elaborar un vídeo tutorial que motive a otros adolescentes a practicarla de forma segura y responsable.
El centro se ubica en Aragón, comunidad rica en espacios naturales protegidos. El alumnado de 3º ESO conoce su entorno pero no siempre lo aprovecha para la actividad física saludable ni reflexiona sobre el impacto ambiental de sus prácticas. Se propone crear un vídeo guía para promover rutas sostenibles entre sus iguales.
Anclaje en tu entorno: La SDA se ancla en la Sierra y Cañones de Guara, un espacio natural protegido de Aragón con múltiples senderos señalizados. Cada equipo elige una ruta real (ej. Ruta de los Miradores, Pasarela del Vero) que cumpla criterios de accesibilidad y bajo impacto. Este entorno es representativo de la geografía aragonesa y permite adaptar el reto a cualquier centro situado cerca de un espacio natural (parque, vía verde, monte) de la comunidad.
ODS: ODS 3 (Salud y bienestar) y ODS 15 (Vida de ecosistemas terrestres).
Producto final
Vídeo tutorial de 3-5 minutos que incluya presentación de la ruta, recomendaciones de seguridad, higiene y sostenibilidad, y muestre los beneficios para la salud.
Audiencia: Alumnado de otros cursos de 3º ESO de centros educativos de Aragón (difusión a través de plataforma digital educativa o blog del departamento de Educación Física).
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta la pregunta guía: '¿Cómo podemos diseñar una ruta saludable y sostenible y animar a otros a practicarla?' Se visionan ejemplos de vídeos guía de rutas. Los equipos se organizan y eligen un entorno natural cercano (parque, vía verde, monte) para investigar. Evidencia: Lluvia de ideas iniciales y elección del entorno. Producto: Pregunta guía acotada y asignación de roles en el equipo.
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Talleres sobre planificación de rutas (5.4): duración, intensidad, puntos de descuento, hidratación, control de la frecuencia cardíaca. También sobre sostenibilidad (4.1): normas de uso de espacios naturales, recogida de residuos. Finalizan con la elaboración de un plan de ruta detallado. Evidencia: Plan de ruta por equipo. Producto: Plan de ruta validado por el docente.
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3
Aplicación al reto · 2 sesiones Salida al entorno elegido (o simulación si no es posible). Realizan la ruta siguiendo el plan, aplicando medidas de higiene (5.1), prevención de lesiones (5.2) y sostenibilidad (4.1). Graban material audiovisual (imágenes, entrevistas, paisajes) con el móvil. Evidencia: Checklist de sostenibilidad, diario de sesión, material grabado. Producto: Material multimedia bruto.
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4
Producción y comunicación · 2 sesiones Editan el vídeo incorporando voz en off, textos, música, y lo publican en un canal o blog educativo (2.3). Se revisan criterios de calidad comunicativa y adecuación a la audiencia. Evidencia: Vídeo tutorial finalizado y enlace de publicación. Producto: Vídeo tutorial listo para compartir.
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado de los vídeos en clase. Coevaluación entre equipos mediante rúbrica de los criterios 2.3, 5.4, 4.1, 5.1, 5.2. Autoevaluación individual. Asignación consensuada de niveles de logro 1-4 para cada criterio. Evidencia: Rúbrica cumplimentada y diana de autoevaluación. Producto: Niveles de logro asignados.
SDA · ejemplo 2/3
Radiografía de tu actividad: datos para un instituto activo
8 sesiones · 3 CE trabajadas · 4 criterios evaluables
Pregunta guía
¿Qué hábitos de actividad física tiene nuestro alumnado y cómo podemos mejorarlos para que sean más saludables y respetuosos con el entorno, usando datos reales que nosotros mismos recojamos?
El reto
Diseñar, aplicar y analizar una encuesta sobre hábitos de actividad física del alumnado del centro y elaborar un informe con recomendaciones y una propuesta de plan de actividad física sostenible para el instituto y su entorno.
El centro quiere actualizar su plan de bienestar y necesita un diagnóstico real de los hábitos de actividad física del alumnado, no datos genéricos. Además, el Ayuntamiento ha lanzado una iniciativa para fomentar desplazamientos activos y el uso sostenible de los espacios naturales del municipio.
Anclaje en tu entorno: Aragón cuenta con numerosos espacios naturales (ríos, montañas, parques urbanos) y municipios que promueven rutas escolares seguras. La SDA se adapta a cualquier centro de Aragón: el alumnado analizará el entorno próximo (calles, parques, instalaciones) para diseñar propuestas de actividad física sostenible, usando como referencia el ‘Camino Escolar Seguro’ promovido por la DGA y diversos ayuntamientos aragoneses.
ODS: ODS 3 (Salud y bienestar) y ODS 11 (Ciudades y comunidades sostenibles).
Producto final
Informe de resultados con gráficas y una propuesta de plan de actividad física sostenible (incluyendo rutas activas en el entorno local) dirigido al Consejo Escolar.
Audiencia: Consejo Escolar del centro y AMPA.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta el encargo del Consejo Escolar: necesitan datos reales sobre hábitos de actividad física del alumnado para mejorar el plan de bienestar. Se plantea la pregunta guía y se acota el reto. Los equipos discuten qué les gustaría saber y formulan hipótesis iniciales. Evidencia: Hipótesis escritas en el cuaderno de equipo. Producto: Preguntas de investigación por equipo.
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Talleres prácticos: (a) cómo diseñar una encuesta válida y ética (tipos de preguntas, anonimato, consentimiento); (b) nociones básicas de estadística descriptiva (frecuencias, porcentajes, gráficos de barras); (c) criterios de sostenibilidad en la práctica física (normas de uso de espacios, impacto mínimo); (d) herramientas digitales: Google Forms y hojas de cálculo. Se proporcionan ejemplos y plantillas. Evidencia: Cuestionario borrador corregido y ejercicios de interpretación de gráficas. Producto: Versión piloto de la encuesta y plantilla de análisis.
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3
Aplicación al reto · 2 sesiones Los equipos finalizan y administran la encuesta (fuera de clase o en sesión). Luego, en clase, vuelcan y limpian los datos. Con la hoja de cálculo, calculan frecuencias y elaboran gráficas (barras, sectores). Interpretan los resultados: ¿qué hábitos destacan? ¿dónde hay carencias? Evidencia: Hoja de datos completa y gráficas por equipo. Producto: Análisis preliminar con gráficas y primeras conclusiones.
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4
Producción y comunicación · 2 sesiones Con los datos, cada equipo redacta un informe estructurado (introducción, metodología, resultados, conclusiones y recomendaciones) y diseña una propuesta de actividad física sostenible para el centro (p.ej., rutas activas, talleres, uso de parques). Preparan una presentación para el Consejo Escolar (soportes digitales o póster). Evidencia: Informe final y propuesta de plan sostenible. Producto: Presentación visual (diapositivas o póster) y documento del plan.
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Presentación de los trabajos al resto de la clase simulando la audiencia real. Coevaluación entre equipos con la rúbrica de los criterios. Cada alumno completa una diana de autoevaluación sobre su contribución y aprendizaje. Se recogen los niveles de logro (1-4) de cada criterio. Evidencia: Rúbrica cumplimentada por cada equipo y diana de autoevaluación. Producto: Niveles de logro asignados y retroalimentación entre pares.
SDA · ejemplo 3/3
Baila tu tierra: coreografía inclusiva para derribar estereotipos
8 sesiones · 2 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
Pregunta guía
¿Cómo podemos expresar la diversidad cultural de Aragón a través del movimiento, desafiando los estereotipos de género y promoviendo la inclusión?
El reto
Diseñar, ensayar y representar una coreografía original que integre movimientos de danzas tradicionales aragonesas, rompiendo estereotipos de género (por ejemplo, chicos y chicas realizan los mismos pasos o intercambian roles tradicionales).
El centro organiza la Semana Cultural y quiere una actuación que muestre la identidad aragonesa actual, integrando tradición y valores de igualdad. El alumnado de 3.º ESO asume el reto de crear y representar una coreografía que combine elementos de danzas tradicionales de las tres provincias con lenguaje contemporáneo, sin asignar roles por género.
Anclaje en tu entorno: Se investigan danzas reales de Aragón (ej. jota montañesa de Huesca, paloteo de Teruel, baile de la vela de Zaragoza) como patrimonio inmaterial. La coreografía final se representa en la plaza del pueblo o en el patio del instituto, abierta a familias y vecinos, adaptándose a cualquier centro aragonés al usar elementos coreográficos genéricos de la comunidad.
ODS: ODS 5 (Igualdad de género) y ODS 10 (Reducción de las desigualdades)
Producto final
Grabación de la coreografía (vídeo) y presentación en vivo durante la Semana Cultural, con un cartel explicativo del proceso y las decisiones tomadas para la igualdad.
Audiencia: Familias, vecinos del barrio y representantes del AMPA asistentes a la Semana Cultural.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del encargo de la Semana Cultural. Proyección de breves fragmentos de danzas aragonesas (jota, paloteo, bailes de espadas) y debate guiado: ¿hay estereotipos de género? ¿cómo podemos romperlos? Formación de equipos y distribución de roles (investigador, coreógrafo, logista, comunicador). Evidencia: Cuaderno con primeras ideas y preguntas del equipo. Producto: Pregunta guía reformulada por cada equipo y esbozo del reto.
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Los equipos investigan danzas tradicionales de las tres provincias aragonesas (recursos: biblioteca, entrevistas a mayores, vídeos). Analizan roles de género históricos y actuales. Practican pasos básicos de coordinación y ritmo. El docente aporta técnicas de expresión corporal y composición coreográfica. Evidencia: Documento de investigación (origen, pasos, vestimenta, roles de género). Producto: Ficha de cada danza seleccionada con propuesta de integración.
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3
Aplicación al reto · 2 sesiones Los equipos diseñan la coreografía: seleccionan movimientos de las danzas investigadas, los combinan con lenguaje contemporáneo y deciden cómo distribuir los roles sin sesgo de género. Ensayan y ajustan la secuencia. El docente observa y da feedback técnico y de inclusión. Evidencia: Grabación de ensayos (fragmentos) y hoja de planificación coreográfica. Producto: Coreografía completa diseñada y ensayada al menos una vez.
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4
Producción y comunicación · 2 sesiones Los equipos preparan la presentación en vivo: montaje de espacio, vestuario (reutilizado o neutro), cartelería. Graban un vídeo de la coreografía para difusión. Construyen un panel explicativo sobre el proceso y las decisiones de género. Evidencia: Vídeo final, panel explicativo y cartel del evento. Producto: Actuación en vivo grabada y materiales de difusión.
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado del vídeo grupal. Coevaluación entre equipos mediante rúbrica de los criterios 2.1, 2.2, 3.1, 3.2, 3.3. Autoevaluación individual y diana de aprendizaje. Se asignan niveles de logro 1-4 consensuados. Reflexión final sobre el impacto comunitario y aprendizaje personal. Evidencia: Rúbricas cumplimentadas, diana de autoevaluación, reflexión escrita. Producto: Niveles de logro asignados por criterio.
Estructura canónica de una SDA (5 fases)
Toda situación de aprendizaje LOMLOE bien diseñada tiene estas 5 fases. El orden no es negociable, pero la duración de cada fase sí depende del reto y del grupo:
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1
Fase 1 — Activación y planteamiento del reto
El alumnado se enfrenta al reto, activa saberes previos, genera preguntas y se compromete con el proceso. Duración típica: 1 sesión. Sin esta fase, la SDA es solo "ejercicios disfrazados de reto".
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2
Fase 2 — Adquisición guiada de saberes
El profesorado proporciona las herramientas conceptuales necesarias (clase magistral, lectura, vídeo, fuentes). Duración típica: 2-4 sesiones. Es donde se cubren los saberes básicos curriculares.
-
3
Fase 3 — Aplicación al reto
El alumnado, en equipos o individualmente, aplica los saberes al reto: investiga, prueba, debate, decide. Duración típica: 2-4 sesiones. Es el corazón del trabajo competencial.
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4
Fase 4 — Producción y comunicación del producto
Elaboración final del producto observable (texto, vídeo, exposición, proyecto físico) y presentación a una audiencia (compañeros, familia, comunidad). Duración típica: 1-2 sesiones.
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5
Fase 5 — Reflexión metacognitiva y evaluación
Asignación de niveles de logro 1-4 a cada criterio, autoevaluación del alumnado, coevaluación entre pares, conclusiones. Duración típica: 1 sesión. Esta fase legitima la evaluación competencial.
Atención a la diversidad en las SDA
Una SDA LOMLOE bien diseñada incluye varios "puntos de entrada" para que el alumnado con necesidades diferentes encuentre su camino al reto. Esto NO significa "tarea más fácil", sino "misma tarea con diferente ruta".
| Principio DUA | Aplicación práctica en la SDA |
|---|---|
| Múltiples formas de representación (qué se ofrece al alumnado) | Mismo saber explicado en vídeo + texto + esquema visual + audio. Cada estudiante elige formato que mejor le encaja. |
| Múltiples formas de acción y expresión (qué entrega el alumnado) | El producto final acepta variantes: el mismo reto puede comunicarse en vídeo, ensayo, infografía o exposición oral. Mismo nivel de logro evaluable. |
| Múltiples formas de motivación (cómo se engancha) | Diversidad de retos opcionales relacionados: cada estudiante puede elegir la versión del reto más cercana a sus intereses, manteniendo los mismos criterios. |
| Itinerarios diferenciados | Quien necesita andamios extra recibe materiales adicionales y check-ins más frecuentes. Quien ya domina, avanza con preguntas de mayor exigencia. |
Errores frecuentes al diseñar SDAs
Después de revisar centenares de SDAs en programaciones didácticas, estos son los errores que ve la inspección con mayor frecuencia:
- Reto poco real: "diseña un proyecto para…" sin destinatario auténtico ni publicación verdadera. La motivación se diluye y se queda en simulación.
- Producto sin audiencia real: el producto final solo lo ve el profesor. Una SDA potente comparte el producto con compañeros, familias o comunidad.
- Criterios mal mapeados: la SDA "dice" que evalúa 8 criterios pero realmente solo da evidencia de 3. Inspección detecta la inflación de criterios sin evidencia.
- Fase 1 (activación) ausente: se entra directamente a la explicación. Eso vuelve la SDA en una "unidad didáctica con barniz competencial".
- Fase 5 (reflexión) ausente: se termina con el producto sin asignar niveles de logro ni reflexión metacognitiva. La evaluación queda invisible.
- Confundir SDA con "proyecto": un proyecto puede durar trimestres y atravesar muchas SDAs. Mantener SDAs de 4-12 sesiones máximo da más control.
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Una rúbrica por competencia específica con los 4 niveles de logro descritos y cómo calcular la nota final.