3 ejemplos de SDA para Educación Física 3.º ESO
Plantillas completas con reto, fases, criterios LOMLOE evaluados, recursos y atención a la diversidad. Adapta el contexto a tu aula y descárgalas. Pensadas para Aragón siguiendo los 17 criterios oficiales.
Qué es una Situación de Aprendizaje (SDA)
Una Situación de Aprendizaje (SDA) es la unidad pedagógica básica de la LOMLOE. Sustituye a la antigua "unidad didáctica" como vehículo del aprendizaje competencial. Una SDA parte siempre de un reto contextualizado, próximo y movilizador que conecta el currículo con la realidad del alumnado.
Una buena SDA integra varios saberes básicos, atraviesa varias competencias específicas, se evalúa por criterios (con nivel de logro 1-4) y termina en un producto observable que comunica el aprendizaje. No es un "tema" ni una "lección" — es un proceso pedagógico con principio, desarrollo y cierre.
Ejemplos completos de SDA para Educación Física 3.º ESO
Estos 3 ejemplos están diseñados para Educación Física en 3.º ESO y se adaptan al contexto de Aragón. Cada uno propone un reto auténtico, fases concretas y criterios LOMLOE evaluables. Adapta el contexto a tu aula — la estructura funciona; el reto puede vivir en muchos sabores locales.
SDA · ejemplo 1/3
Rutas Activas: tu guía sonora
8 sesiones · 3 CE trabajadas · 7 criterios evaluables
El reto
¿Cómo podemos diseñar y producir un podcast que anime a nuestros compañeros y familias a realizar una ruta activa por un entorno natural de Aragón, integrando aspectos de salud, sostenibilidad y cultura local?
El alumnado de 3.º ESO del IES Valle del Jalón (Zaragoza) vive en un entorno rural con acceso a senderos y espacios naturales. Se busca promover un ocio activo, saludable y sostenible, aprovechando los recursos digitales para compartir experiencias.
Producto final
Episodio de podcast (formato MP3) de 5-8 minutos, con guion, locución, efectos sonoros y referencias a la geografía aragonesa. Se publicará en la web del centro y en plataformas como Ivoox o Spotify.
Audiencia: Compañeros del centro escolar, familias y comunidad educativa del IES Valle del Jalón.
Fases de desarrollo (5)
-
1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto mediante la escucha de un podcast de ejemplo (rutas por el Moncayo). Lluvia de ideas sobre qué hace una ruta activa: salud, seguridad, sostenibilidad, cultura. Formación de grupos heterogéneos (4-5 alumnos) y asignación de roles (guionista, locutor, técnico de sonido, editor). Evidencia: Participación en diálogo inicial, lista de ideas generadas, composición de grupos.
-
2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Talleres prácticos: 1) Investigación sobre rutas aragonesas (GR, PR, caminos históricos) usando recursos web y mapas. 2) Charla sobre prevención de lesiones y primeros auxilios en la naturaleza. 3) Análisis crítico de estereotipos de género en deportes de montaña (ej. alpinismo femenino). 4) Práctica de medición de frecuencia cardíaca y percepción del esfuerzo durante una caminata simulada en el patio. Evidencia: Fichas de investigación, cuestionario sobre prevención, reflexiones escritas sobre estereotipos, registro de variables fisiológicas.
-
3
Aplicación al reto · 2 sesiones Cada grupo selecciona una ruta concreta (ej. Sendero del río Arba de Biel) y elabora un guion detallado para el podcast que incluya: descripción de la ruta, preparación física necesaria, consejos de seguridad, impacto ambiental (huella ecológica), curiosidades culturales (historia, leyendas). Se realiza una salida o recorrido simulado para grabar sonidos ambientales y entrevistar a compañeros. Evidencia: Guion escrito con estructura (introducción, desarrollo, despedida), grabaciones de campo, fotos del recorrido.
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4
Producción y comunicación · 2 sesiones Edición del podcast usando Audacity o herramientas similares: locución, inserción de efectos, música de fondo, ajuste de pistas. Ensayo de la presentación. Una vez finalizado, se publica en la web del centro y se comparte con las familias mediante código QR. Se organiza una escucha colectiva en clase. Evidencia: Archivo de audio final (MP3), metadatos (título, descripción), código QR generado.
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Autoevaluación individual mediante rúbrica (criterios 2.1-5.4). Coevaluación entre grupos usando una escala de valoración. Debate metacognitivo: ¿qué aprendimos sobre la actividad física en la naturaleza? ¿Cómo mejoraría el podcast? Propuestas de nuevos episodios. Se recoge el feedback para la evaluación de la SDA. Evidencia: Rúbricas cumplimentadas, formulario de coevaluación, acta del debate.
SDA · ejemplo 2/3
Estadística Activa: ¿Cómo nos movemos?
6 sesiones · 2 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
El reto
Investigar los hábitos de actividad física del alumnado de 3.º ESO y diseñar una propuesta basada en datos reales para fomentar una vida activa y saludable, presentándola al equipo directivo y al Departamento de Orientación.
El instituto de Educación Secundaria en Aragón cuenta con un patio deportivo y acceso a instalaciones municipales. El alumnado de 3.º ESO presenta distintos niveles de actividad física, desde muy activos hasta sedentarios. La SDA busca que investiguen estos hábitos mediante encuestas y registros de actividad, analicen los datos y propongan mejoras para fomentar un estilo de vida activo y saludable en el centro.
Producto final
Informe de investigación que incluya análisis de datos (encuestas, registros de actividad) y una propuesta de mejora, acompañado de un póster infográfico para exponer en el centro.
Audiencia: Equipo directivo y Departamento de Orientación del centro, quienes valorarán la propuesta para su posible inclusión en el Plan de Salud Escolar.
Fases de desarrollo (5)
-
1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto mediante un vídeo sobre la importancia de la actividad física en adolescentes. Se debate sobre los hábitos actuales del grupo. Se plantea la pregunta: ¿Cómo son nuestros hábitos de actividad física? Se introduce el proyecto: investigar los hábitos del curso y proponer mejoras. Se forman equipos de 4-5 personas y se asignan roles (coordinador, registrador, analista, presentador). Evidencia: Lluvia de ideas inicial y compromisos del equipo (rúbrica de participación).
-
2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Sesión 1: Taller sobre variables fisiológicas (frecuencia cardíaca, pasos, minutos de actividad) y métodos de recogida de datos (uso de pulsómetros, podómetros, apps). Sesión 2: Taller de estadística básica (media, mediana, gráficas) con ejemplos de datos deportivos. Se explica cómo diseñar una encuesta sobre hábitos. Cada equipo elabora una encuesta para validar con el docente. Evidencia: Ficha de taller completada y diseño de encuesta validada.
-
3
Aplicación al reto · 2 sesiones Sesión 1: Los equipos recogen datos: administran la encuesta a otros grupos de 3.º ESO y, de forma voluntaria, registran su propia actividad física durante una semana mediante podómetros o apps. Sesión 2: Analizan los datos en hoja de cálculo, calculan estadísticos y elaboran gráficos. Reflexionan sobre los resultados y detectan necesidades (p.ej., falta de actividad en recreos). Evidencia: Base de datos con respuestas y registro individual; gráficos y análisis escrito.
-
4
Producción y comunicación · 1 sesión Cada equipo elabora el informe de investigación con introducción, metodología, resultados, conclusiones y propuesta de mejora. Diseñan un póster infográfico con los hallazgos principales. Ensayan la presentación oral de 5 minutos dirigida al equipo directivo y orientación. Se entrega el informe y se expone en un 'congreso escolar' con otros grupos. Evidencia: Informe escrito, póster infográfico y exposición oral (grabada para coevaluación).
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Se realiza una asamblea para compartir aprendizajes: ¿Qué ha sido lo más útil? ¿Cómo nos hemos sentido? Se completa un diario de metacognición. El docente aplica la rúbrica de evaluación y se realiza una autoevaluación y coevaluación entre equipos. Se entregan los resultados al equipo directivo para su consideración. Evidencia: Diario de metacognición, rúbrica de autoevaluación y coevaluación, acta de asamblea.
SDA · ejemplo 3/3
Moviendo Aragón: Coreografías Colectivas
8 sesiones · 3 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
El reto
¿Cómo podemos crear y presentar una composición motriz colectiva que combine elementos de la jota aragonesa con movimientos contemporáneos, y que sea capaz de transmitir un mensaje sobre la identidad y diversidad de nuestro entorno?
En 3.º ESO del IES Ramón y Cajal (Huesca), detectamos que el alumnado apenas conoce las danzas tradicionales aragonesas y suele vincularlas a estereotipos poco atractivos. Queremos que redescubran su valor expresivo y lo conecten con su propia creatividad, generando un producto artístico que compartan con la comunidad.
Producto final
Vídeo-cápsula de una coreografía grupal (4-6 personas) que integre pasos de jota aragonesa con creación propia, grabada en un espacio significativo del barrio y acompañada de una breve presentación del proceso creativo.
Audiencia: Comunidad educativa del IES y la asociación de vecinos del barrio, quienes valorarán el vídeo a través de una encuesta digital.
Fases de desarrollo (5)
-
1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto mediante un vídeo de jota aragonesa y un diálogo abierto sobre su percepción. Formación de grupos heterogéneos de 4-6 personas. Cada grupo elige un tema o mensaje asociado a la identidad aragonesa (ej. 'el agua en el Pirineo', 'la diversidad cultural'). Evidencia: Registro de ideas iniciales en un Padlet compartido; observación de participación.
-
2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Taller práctico de pasos básicos de jota aragonesa impartido por un monitor externo (o docente experto). Análisis de ejemplos de fusión (jota contemporánea). Trabajo de investigación: cada grupo busca información histórica y social de la jota. Debate guiado sobre estereotipos de género en la danza. Evidencia: Ficha de investigación cumplimentada; participación en debate y práctica.
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3
Aplicación al reto · 3 sesiones Los grupos diseñan y ensayan su coreografía fusionando al menos dos elementos de la jota con movimientos contemporáneos. Se asignan roles (coordinador, coreógrafo, documentalista). Realizan autoensayos y coevaluación con rúbrica de proceso. Ajustan según feedback del docente. Evidencia: Diario de proceso grupal; grabación de ensayos para autoevaluación.
-
4
Producción y comunicación · 1 sesión Grabación del vídeo final en el patio del instituto o una plaza cercana (previa autorización). Cada grupo explica brevemente el mensaje de su coreografía. Edición sencilla con app móvil. Subida a plataforma escolar para su difusión. Evidencia: Vídeo final y presentación oral (grabada).
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado en clase de los vídeos. Coevaluación entre grupos con rúbrica. Encuesta a la audiencia real (familias, vecinos) vía formulario. Asamblea para reflexionar sobre el proceso, aprendizajes y emociones. Cumplimentación individual de diana de autoevaluación. Evidencia: Rúbrica de coevaluación; formulario de audiencia; diana de autoevaluación.
Estructura canónica de una SDA (5 fases)
Toda situación de aprendizaje LOMLOE bien diseñada tiene estas 5 fases. El orden no es negociable, pero la duración de cada fase sí depende del reto y del grupo:
-
1
Fase 1 — Activación y planteamiento del reto
El alumnado se enfrenta al reto, activa saberes previos, genera preguntas y se compromete con el proceso. Duración típica: 1 sesión. Sin esta fase, la SDA es solo "ejercicios disfrazados de reto".
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2
Fase 2 — Adquisición guiada de saberes
El profesorado proporciona las herramientas conceptuales necesarias (clase magistral, lectura, vídeo, fuentes). Duración típica: 2-4 sesiones. Es donde se cubren los saberes básicos curriculares.
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3
Fase 3 — Aplicación al reto
El alumnado, en equipos o individualmente, aplica los saberes al reto: investiga, prueba, debate, decide. Duración típica: 2-4 sesiones. Es el corazón del trabajo competencial.
-
4
Fase 4 — Producción y comunicación del producto
Elaboración final del producto observable (texto, vídeo, exposición, proyecto físico) y presentación a una audiencia (compañeros, familia, comunidad). Duración típica: 1-2 sesiones.
-
5
Fase 5 — Reflexión metacognitiva y evaluación
Asignación de niveles de logro 1-4 a cada criterio, autoevaluación del alumnado, coevaluación entre pares, conclusiones. Duración típica: 1 sesión. Esta fase legitima la evaluación competencial.
Atención a la diversidad en las SDA
Una SDA LOMLOE bien diseñada incluye varios "puntos de entrada" para que el alumnado con necesidades diferentes encuentre su camino al reto. Esto NO significa "tarea más fácil", sino "misma tarea con diferente ruta".
| Principio DUA | Aplicación práctica en la SDA |
|---|---|
| Múltiples formas de representación (qué se ofrece al alumnado) | Mismo saber explicado en vídeo + texto + esquema visual + audio. Cada estudiante elige formato que mejor le encaja. |
| Múltiples formas de acción y expresión (qué entrega el alumnado) | El producto final acepta variantes: el mismo reto puede comunicarse en vídeo, ensayo, infografía o exposición oral. Mismo nivel de logro evaluable. |
| Múltiples formas de motivación (cómo se engancha) | Diversidad de retos opcionales relacionados: cada estudiante puede elegir la versión del reto más cercana a sus intereses, manteniendo los mismos criterios. |
| Itinerarios diferenciados | Quien necesita andamios extra recibe materiales adicionales y check-ins más frecuentes. Quien ya domina, avanza con preguntas de mayor exigencia. |
Errores frecuentes al diseñar SDAs
Después de revisar centenares de SDAs en programaciones didácticas, estos son los errores que ve la inspección con mayor frecuencia:
- Reto poco real: "diseña un proyecto para…" sin destinatario auténtico ni publicación verdadera. La motivación se diluye y se queda en simulación.
- Producto sin audiencia real: el producto final solo lo ve el profesor. Una SDA potente comparte el producto con compañeros, familias o comunidad.
- Criterios mal mapeados: la SDA "dice" que evalúa 8 criterios pero realmente solo da evidencia de 3. Inspección detecta la inflación de criterios sin evidencia.
- Fase 1 (activación) ausente: se entra directamente a la explicación. Eso vuelve la SDA en una "unidad didáctica con barniz competencial".
- Fase 5 (reflexión) ausente: se termina con el producto sin asignar niveles de logro ni reflexión metacognitiva. La evaluación queda invisible.
- Confundir SDA con "proyecto": un proyecto puede durar trimestres y atravesar muchas SDAs. Mantener SDAs de 4-12 sesiones máximo da más control.
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