3 ejemplos de SDA para Educación Física 3.º ESO
Plantillas completas con reto, fases, criterios LOMLOE evaluados, recursos y atención a la diversidad. Adapta el contexto a tu aula y descárgalas. Pensadas para Comunidad de Madrid siguiendo los 17 criterios oficiales.
Qué es una Situación de Aprendizaje (SDA)
Una Situación de Aprendizaje (SDA) es la unidad pedagógica básica de la LOMLOE. Sustituye a la antigua "unidad didáctica" como vehículo del aprendizaje competencial. Una SDA parte siempre de un reto contextualizado, próximo y movilizador que conecta el currículo con la realidad del alumnado.
Una buena SDA integra varios saberes básicos, atraviesa varias competencias específicas, se evalúa por criterios (con nivel de logro 1-4) y termina en un producto observable que comunica el aprendizaje. No es un "tema" ni una "lección" — es un proceso pedagógico con principio, desarrollo y cierre.
Ejemplos completos de SDA para Educación Física 3.º ESO
Estos 3 ejemplos están diseñados para Educación Física en 3.º ESO y se adaptan al contexto de Comunidad de Madrid. Cada uno propone un reto auténtico, fases concretas y criterios LOMLOE evaluables. Adapta el contexto a tu aula — la estructura funciona; el reto puede vivir en muchos sabores locales.
SDA · ejemplo 1/3
Muévete por Madrid: Tu guía activa y sostenible
6 sesiones · 2 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
El reto
¿Cómo podemos animar a los jóvenes de nuestro barrio a ser más activos y responsables con el medio ambiente al practicar deporte en Madrid?
Alumnado de 3º ESO en un instituto de Madrid. El centro se encuentra cerca de parques y zonas verdes (Casa de Campo, Madrid Río). Los estudiantes suelen desplazarse en transporte público o coche, y muchos pasan tiempo frente a pantallas. Se busca concienciar sobre la actividad física diaria y el uso responsable del entorno.
Producto final
Videoblog (episodio de 3-5 minutos) que muestre una ruta activa saludable por Madrid, incluyendo ejercicios, recomendaciones de seguridad y cuidado del entorno.
Audiencia: Compañeros de 2º y 3º ESO del centro, que podrán ver los vídeos en la web del instituto o en una sesión de cinefórum.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta el reto: crear un videoblog que promueva la actividad física saludable y sostenible en Madrid. Se visualizan ejemplos de canales de fitness/aventura. Se debate sobre hábitos actuales del grupo y se acuerdan criterios de calidad del producto final. Evidencia: Lluvia de ideas en pizarra digital; compromiso individual firmado.
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones En taller práctico, el profesor guía la elaboración de una secuencia de actividad física saludable (calentamiento, ejercicios, vuelta a la calma) y explica conceptos de dosificación, hidratación y prevención. Se muestran normas de seguridad en entornos urbanos y naturales. El alumnado investiga rutas verdes en Madrid (Madrid Río, Parque del Retiro) y selecciona una. Evidencia: Ficha técnica de la ruta diseñada (incluye puntos de ejercicio, paradas, medidas de seguridad).
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3
Aplicación al reto · 1 sesión En grupos de 4, realizan la ruta seleccionada en el entorno cercano al instituto (parque o calle peatonal). Graban material audiovisual: planos de la ruta, demostraciones de ejercicios, recomendaciones de seguridad. Cada miembro asume un rol (cámara, presentador, seguridad, registro). Evidencia: Rúbrica de observación de la práctica guiada (cumplimiento de normas, ejecución de ejercicios, cooperación).
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4
Producción y comunicación · 1 sesión Editan el vídeo (3-5 min) usando software libre (Clipchamp o similar). Añaden voz en off, texto con consejos y música libre de derechos. Preparan una breve presentación para el visionado conjunto. Evidencia: Vídeo final subido a plataforma compartida (Google Drive).
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado de los vídeos en clase. Coevaluación con rúbrica entre pares y autoevaluación. Debate sobre aprendizajes: ¿cambiarían algún hábito? ¿qué dificultades encontraron? El profesor recoge evidencias y califica según criterios. Evidencia: Rúbrica de autoevaluación y coevaluación cumplimentada; reflexión escrita individual.
SDA · ejemplo 2/3
Investiga y Activa: Datos para una Vida Saludable en Madrid
10 sesiones · 2 CE trabajadas · 4 criterios evaluables
El reto
¿Cómo son los hábitos de actividad física de los estudiantes de nuestro instituto y qué factores influyen? ¿Cómo podemos mejorarlos desde una perspectiva sostenible?
Alumnado de 3.º ESO del IES... (centro urbano de Madrid) que cursa 3 horas semanales de Educación Física. Se busca conectar la asignatura con la realidad del barrio, promoviendo hábitos saludables y sostenibles mediante la recogida y análisis de datos sobre actividad física.
Producto final
Presentación de un informe científico con datos y propuestas para la mejora de los hábitos de actividad física en el centro, dirigido al equipo directivo y al AMPA.
Audiencia: Equipo directivo del IES y representantes del AMPA
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto: ¿Cuáles son los hábitos de actividad física en nuestro instituto? Lluvia de ideas sobre factores que influyen. Formación de equipos de investigación (4-5 alumnos). Diseño inicial de herramientas: encuesta sobre hábitos, diario de actividad semanal, propuesta de rutas activas. Evidencia: Cuestionario de ideas previas y diseño preliminar de la encuesta.
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2
Adquisición guiada de saberes · 3 sesiones Talleres sobre medición de actividad física (pasos, frecuencia cardíaca, METs), uso de podómetros y apps (Google Fit, Strava), conceptos de salud y sostenibilidad, y normas de seguridad en desplazamientos activos. Análisis de ejemplos de estudios similares. Evidencia: Fichas de trabajo y registro de aprendizaje sobre herramientas y conceptos.
-
3
Aplicación al reto · 3 sesiones Recogida de datos: los alumnos realizan una encuesta a compañeros (muestra representativa), llevan un diario de actividad durante una semana y registran rutas activas. En sesiones prácticas, realizan desplazamientos activos controlados (caminar, bicicleta) midiendo distancias y tiempos. Análisis de datos con hoja de cálculo: medias, gráficos, comparativas. Evidencia: Encuestas completadas, diarios de actividad, hojas de cálculo con datos y gráficos.
-
4
Producción y comunicación · 2 sesiones Elaboración de un informe científico con: introducción, metodología, resultados, conclusiones y propuestas de mejora (ej. aumentar zonas peatonales, crear grupos de running escolar). Preparación de una presentación oral para el equipo directivo y AMPA, utilizando soporte visual (póster, presentación digital). Evidencia: Informe escrito y presentación oral (grabada o en directo).
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5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Exposición de los trabajos ante la audiencia real. Coevaluación mediante rúbrica (criterios: claridad, uso de datos, propuestas realistas). Autoevaluación individual sobre el proceso y aprendizaje. Reflexión grupal: ¿qué hemos aprendido sobre nuestros hábitos y cómo mejorarlos? Evidencia: Rúbricas de coevaluación, autoevaluación y acta de conclusiones.
SDA · ejemplo 3/3
Madrid en Movimiento: Expresa tu Barrio
8 sesiones · 2 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
El reto
Crear una coreografía grupal que represente la diversidad cultural del barrio, combinando movimientos, gestos y música de distintas procedencias, y presentarla en una jornada de puertas abiertas.
El IES se ubica en un barrio multicultural de Madrid. El alumnado de 3.º ESO convive a diario con diversas tradiciones. Se busca que, a través de la expresión corporal, valoren esa diversidad y la comuniquen al centro y a las familias.
Producto final
Videcoreografía editada o actuación en directo de una composición de expresión corporal (3-5 minutos) con justificación escrita de las decisiones artísticas.
Audiencia: Comunidad educativa: compañeros de otros cursos, profesorado y familias asistentes a la jornada de puertas abiertas del instituto.
Fases de desarrollo (5)
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1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto: ¿cómo podemos expresar la diversidad del barrio a través del movimiento? Lluvia de ideas sobre culturas presentes en el barrio. Visionado de ejemplos de danzas urbanas y tradicionales. Formación de grupos heterogéneos. Evidencia: Listado inicial de ideas culturales y primeras propuestas de movimientos en grupo.
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2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Talleres de expresión corporal: exploración de movimientos básicos de danzas de distintas procedencias (africana, flamenca, hip-hop, etc.). Práctica de coordinación grupal y ritmo. Análisis de los elementos expresivos (espacio, tiempo, intensidad). Evidencia: Registro fotográfico o en video de los ensayos y anotaciones sobre las características de cada estilo.
-
3
Aplicación al reto · 3 sesiones Cada grupo diseña su coreografía: selección de movimientos, transiciones, formación espacial y acompañamiento musical. Ensayos guiados por el docente y coevaluación entre grupos. Se fomenta la resolución de conflictos mediante diálogo. Evidencia: Borrador coreográfico (escrito o en video) y plan de ensayos.
-
4
Producción y comunicación · 1 sesión Grabación de la coreografía en video (o ensayo general para la actuación en vivo). Edición básica si se opta por video. Preparación de una breve presentación oral explicando las decisiones artísticas y el vínculo con el barrio. Evidencia: Video final o grabación del ensayo general, y guion de la presentación.
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado colectivo de los videos (o actuación en directo si se programa). Autoevaluación mediante rúbrica y coevaluación entre grupos. Debate sobre lo aprendido y cómo aplicarlo en otros contextos. Cierre con propuestas de mejora. Evidencia: Rúbrica de autoevaluación y coevaluación cumplimentada, y reflexión escrita individual.
Estructura canónica de una SDA (5 fases)
Toda situación de aprendizaje LOMLOE bien diseñada tiene estas 5 fases. El orden no es negociable, pero la duración de cada fase sí depende del reto y del grupo:
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1
Fase 1 — Activación y planteamiento del reto
El alumnado se enfrenta al reto, activa saberes previos, genera preguntas y se compromete con el proceso. Duración típica: 1 sesión. Sin esta fase, la SDA es solo "ejercicios disfrazados de reto".
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2
Fase 2 — Adquisición guiada de saberes
El profesorado proporciona las herramientas conceptuales necesarias (clase magistral, lectura, vídeo, fuentes). Duración típica: 2-4 sesiones. Es donde se cubren los saberes básicos curriculares.
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3
Fase 3 — Aplicación al reto
El alumnado, en equipos o individualmente, aplica los saberes al reto: investiga, prueba, debate, decide. Duración típica: 2-4 sesiones. Es el corazón del trabajo competencial.
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4
Fase 4 — Producción y comunicación del producto
Elaboración final del producto observable (texto, vídeo, exposición, proyecto físico) y presentación a una audiencia (compañeros, familia, comunidad). Duración típica: 1-2 sesiones.
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5
Fase 5 — Reflexión metacognitiva y evaluación
Asignación de niveles de logro 1-4 a cada criterio, autoevaluación del alumnado, coevaluación entre pares, conclusiones. Duración típica: 1 sesión. Esta fase legitima la evaluación competencial.
Atención a la diversidad en las SDA
Una SDA LOMLOE bien diseñada incluye varios "puntos de entrada" para que el alumnado con necesidades diferentes encuentre su camino al reto. Esto NO significa "tarea más fácil", sino "misma tarea con diferente ruta".
| Principio DUA | Aplicación práctica en la SDA |
|---|---|
| Múltiples formas de representación (qué se ofrece al alumnado) | Mismo saber explicado en vídeo + texto + esquema visual + audio. Cada estudiante elige formato que mejor le encaja. |
| Múltiples formas de acción y expresión (qué entrega el alumnado) | El producto final acepta variantes: el mismo reto puede comunicarse en vídeo, ensayo, infografía o exposición oral. Mismo nivel de logro evaluable. |
| Múltiples formas de motivación (cómo se engancha) | Diversidad de retos opcionales relacionados: cada estudiante puede elegir la versión del reto más cercana a sus intereses, manteniendo los mismos criterios. |
| Itinerarios diferenciados | Quien necesita andamios extra recibe materiales adicionales y check-ins más frecuentes. Quien ya domina, avanza con preguntas de mayor exigencia. |
Errores frecuentes al diseñar SDAs
Después de revisar centenares de SDAs en programaciones didácticas, estos son los errores que ve la inspección con mayor frecuencia:
- Reto poco real: "diseña un proyecto para…" sin destinatario auténtico ni publicación verdadera. La motivación se diluye y se queda en simulación.
- Producto sin audiencia real: el producto final solo lo ve el profesor. Una SDA potente comparte el producto con compañeros, familias o comunidad.
- Criterios mal mapeados: la SDA "dice" que evalúa 8 criterios pero realmente solo da evidencia de 3. Inspección detecta la inflación de criterios sin evidencia.
- Fase 1 (activación) ausente: se entra directamente a la explicación. Eso vuelve la SDA en una "unidad didáctica con barniz competencial".
- Fase 5 (reflexión) ausente: se termina con el producto sin asignar niveles de logro ni reflexión metacognitiva. La evaluación queda invisible.
- Confundir SDA con "proyecto": un proyecto puede durar trimestres y atravesar muchas SDAs. Mantener SDAs de 4-12 sesiones máximo da más control.
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Currículo LOMLOE completo →
Resumen integral con cita del decreto autonómico, comparativa con la base estatal y descargas Excel/PDF.
Programación Didáctica completa →
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Las CE detalladas: texto oficial, descriptores del perfil de salida y cómo se trabajan en aula.
Criterios de Evaluación →
Cada criterio con texto oficial, evidencias sugeridas, instrumentos y casilla de peso para tu rúbrica.
Saberes Básicos (contenidos) →
Los saberes agrupados por bloque, con propuesta de actividad de aula y distribución trimestral.
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Una rúbrica por competencia específica con los 4 niveles de logro descritos y cómo calcular la nota final.