3 ejemplos de SDA para Educación Física 1.º ESO
Plantillas completas con reto, fases, criterios LOMLOE evaluados, recursos y atención a la diversidad. Adapta el contexto a tu aula y descárgalas. Pensadas para Comunidad de Madrid siguiendo los 17 criterios oficiales.
Qué es una Situación de Aprendizaje (SDA)
Una Situación de Aprendizaje (SDA) es la unidad pedagógica básica de la LOMLOE. Sustituye a la antigua "unidad didáctica" como vehículo del aprendizaje competencial. Una SDA parte siempre de un reto contextualizado, próximo y movilizador que conecta el currículo con la realidad del alumnado.
Una buena SDA integra varios saberes básicos, atraviesa varias competencias específicas, se evalúa por criterios (con nivel de logro 1-4) y termina en un producto observable que comunica el aprendizaje. No es un "tema" ni una "lección" — es un proceso pedagógico con principio, desarrollo y cierre.
Ejemplos completos de SDA para Educación Física 1.º ESO
Estos 3 ejemplos están diseñados para Educación Física en 1.º ESO y se adaptan al contexto de Comunidad de Madrid. Cada uno propone un reto auténtico, fases concretas y criterios LOMLOE evaluables. Adapta el contexto a tu aula — la estructura funciona; el reto puede vivir en muchos sabores locales.
SDA · ejemplo 1/3
Madrid se mueve: descubre tus rutas activas
8 sesiones · 3 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
El reto
Diseñar y producir una guía digital (vídeo, blog o podcast) que presente al menos tres rutas activas (a pie, en bici o corriendo) en el entorno de Madrid, incluyendo aspectos de salud, seguridad y sostenibilidad, y compartirla con la comunidad educativa y el ayuntamiento del distrito para su posible uso.
Alumnado de 1.º ESO en un instituto de Madrid capital, con acceso a espacios urbanos y naturales cercanos (parques, río Manzanares, Sierra de Guadarrama). Se busca concienciar sobre la actividad física diaria y el respeto al medio ambiente, usando herramientas digitales.
Producto final
Guía digital en formato vídeo (píldoras de 3-5 minutos por ruta) o blog/podcast con posts/episodios, que incluya descripción de la ruta, beneficios para la salud, consejos de activación y dosificación del esfuerzo, normas de seguridad y respeto al entorno, y un plan de actividad física semanal asociado.
Audiencia: Comunidad educativa del instituto (alumnado, familias, profesorado) y concejalía de deportes o medio ambiente del distrito municipal de Madrid, como propuesta para señalizar rutas saludables.
Fases de desarrollo (5)
-
1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto: ¿cómo podemos fomentar un estilo de vida activo y sostenible en nuestro barrio? Se visualizan ejemplos de guías digitales de rutas (Madrid en bici, rutas por la Casa de Campo). Se forman equipos de 4-5 personas y se asigna un rol: coordinador/a, responsable de salud, responsable de seguridad, responsable digital. Cada equipo elige un tipo de ruta (urbana, parque, montaña) y se plantean las primeras preguntas. Evidencia: Cuestionario inicial de ideas previas sobre actividad física y rutas en Madrid; registro de equipos y roles.
-
2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Talleres prácticos: (a) conceptos de actividad física saludable (frecuencia, intensidad, tiempo), (b) dosificación del esfuerzo y calentamiento, (c) normas de seguridad en desplazamientos activos (uso de casco, reflectantes, respeto a semáforos), (d) impacto ambiental de la práctica deportiva (no dejar residuos, respetar flora y fauna). Cada taller incluye una parte práctica breve (ejemplo: calcular la intensidad con pulsómetros, simular un calentamiento). Se proporcionan plantillas para la guía digital (estructura de vídeo/post). Evidencia: Ficha de taller completada: cálculo de frecuencia cardíaca objetivo, checklist de seguridad, borrador de contenido para la guía.
-
3
Aplicación al reto · 2 sesiones Salida didáctica (o simulación si no es posible) para recorrer una ruta seleccionada dentro del horario escolar (ejemplo: parque del Retiro o ruta por el río Manzanares). Durante la salida, cada equipo toma notas, graba vídeos/fotos, mide distancias con apps, registra lugares de interés, y evalúa la seguridad y accesibilidad. De vuelta al aula, contrastan la información con las fuentes (web del ayuntamiento, mapas). Evidencia: Diario de campo de la salida: fotos, vídeos, mediciones, observaciones de seguridad y accesibilidad.
-
4
Producción y comunicación · 2 sesiones En el aula de informática o con dispositivos móviles, los equipos editan el material para crear el producto digital (vídeo, blog o podcast). Se utiliza software libre (Canva, iMovie, Anchor). Cada equipo elabora un guion, monta el contenido (incluye consejos de salud, calentamiento, seguridad, y un plan semanal que integre la ruta). Se realiza una coevaluación entre equipos mediante una rúbrica previa. Se seleccionan los mejores productos para presentar al ayuntamiento. Evidencia: Producto digital final (vídeo, blog o podcast) y rúbrica de coevaluación cumplimentada.
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado/exposición de los productos finales en clase. Debate sobre lo aprendido: ¿qué ha sido más difícil? ¿cómo podemos mantener un estilo de vida activo? Se entrega una autoevaluación y una propuesta de mejora para futuras ediciones. El docente aplica la rúbrica de evaluación basada en los criterios establecidos. Se envía un resumen con los mejores productos a la concejalía correspondiente (simulado o real según acuerdo). Evidencia: Autoevaluación del alumnado, rúbrica docente, acta del debate y correo de envío a la audiencia real.
SDA · ejemplo 2/3
Actívate con datos: investiga tu actividad física en Madrid
8 sesiones · 2 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
El reto
Registrar y analizar los niveles de actividad física diaria durante una semana, compararlos con las recomendaciones OMS, y proponer mejoras que integren seguridad vial y sostenibilidad en los desplazamientos activos.
Alumnado de 1º ESO en un centro del distrito de Chamberí, Madrid. Cuenta con instalaciones deportivas básicas y acceso a parques cercanos (Parque de la Iglesia, Parque del Oeste). Muchos alumnos usan transporte escolar o coche para desplazarse. Se dispone de tablets con sensores de movimiento.
Producto final
Informe grupal con datos, gráficos y propuestas de acción dirigido al Comité de Salud Escolar del centro.
Audiencia: Comité de Salud Escolar (formado por profesorado, representantes de familias y alumnado)
Fases de desarrollo (5)
-
1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Presentación del reto mediante un vídeo de un adolescente mostrando su registro semanal. Debate sobre cuánto nos movemos realmente. Pregunta guía: ¿Qué datos tenemos sobre nuestra actividad? Formación de grupos heterogéneos y entrega de diarios de registro impresos. Evidencia: Lluvia de ideas inicial (anotaciones en pizarra) y preguntas formuladas por los grupos.
-
2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Sesión 1: Taller sobre recomendaciones de actividad física (OMS para adolescentes). Cálculo de METs y equivalencias. Sesión 2: Normas básicas de seguridad vial para peatones y ciclistas. Práctica de estiramientos seguros y calentamiento. Evidencia: Cuestionario individual de comprensión de las recomendaciones y ficha de normas viales completada.
-
3
Aplicación al reto · 3 sesiones Registro de actividad durante una semana completa (fuera del horario escolar, se usa app de podómetro en tablet y diario en papel). En clase: análisis de los datos (media diaria, comparación con recomendaciones, identificación de momentos de inactividad). Elaboración de gráficos de barras. Reflexión grupal sobre hábitos y propuestas de mejora. Evidencia: Tabla de datos semanal por grupo, gráficos generados, anotaciones de propuestas iniciales.
-
4
Producción y comunicación · 1 sesión Cada grupo elabora un informe digital (presentación o documento) que incluya: datos analizados, conclusiones sobre su actividad, propuestas de cambio y recomendaciones de seguridad vial para desplazamientos activos. Preparación de una exposición oral de 5 minutos. Evidencia: Informe grupal final y guion de la exposición.
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Presentación de los informes al Comité de Salud (simulado con otros docentes). Coevaluación entre grupos mediante rúbrica. Autoevaluación individual: ¿Qué aprendí sobre mi actividad? ¿Cómo puedo seguir mejorando? Cumplimentación de cuestionario de autoevaluación. Evidencia: Rúbrica de coevaluación cumplimentada, autoevaluación individual, acta del Comité con las propuestas seleccionadas.
SDA · ejemplo 3/3
¡Muévete y expresa! Crea tu coreografía activa
8 sesiones · 3 CE trabajadas · 5 criterios evaluables
El reto
Diseñar y ejecutar una composición de expresión corporal (coreografía) con mensaje saludable, para ser mostrada a la comunidad educativa en la jornada de puertas abiertas.
En el barrio de Usera (Madrid), el instituto organiza una jornada de puertas abiertas para familias y vecinos. Se propone a los estudiantes de 1º ESO crear una coreografía colectiva que promueva un estilo de vida activo y saludable, y presentarla durante el evento.
Producto final
Coreografía grupal de 2-3 minutos, grabada en vídeo y/o presentada en directo, con una breve explicación del mensaje que transmite.
Audiencia: Compañeros de otros cursos, familias y vecinos asistentes a la jornada de puertas abiertas del instituto.
Fases de desarrollo (5)
-
1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta el reto: crear una coreografía con mensaje sobre vida activa para la jornada de puertas abiertas. Se muestran ejemplos de flashmobs y danzas grupales. Se debate qué significa 'estilo de vida activo y saludable' y se recogen ideas iniciales en grupo. Evidencia: Lluvia de ideas en un mural colaborativo; preguntas clave respondidas por escrito.
-
2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Talleres prácticos: (a) expresión corporal y calentamiento específico; (b) composición coreográfica básica (figuras, desplazamientos, ritmo); (c) discusión sobre cómo transmitir un mensaje saludable mediante el movimiento. Se relacionan con conceptos de salud y bienestar. Evidencia: Ficha de observación de participación en talleres; diario de aprendizaje de cada sesión.
-
3
Aplicación al reto · 3 sesiones Los alumnos, organizados en grupos de 4-5, diseñan su coreografía: eligen música, definen el mensaje, ensayan y ajustan la duración y el esfuerzo. El docente guía y ofrece feedback sobre la dosificación del esfuerzo y la seguridad. Evidencia: Plan de coreografía escrito (pasos, posiciones, mensaje); grabación de ensayo intermedio para autoevaluación.
-
4
Producción y comunicación · 1 sesión Ensayo general y presentación (en directo o grabación) de la coreografía. Se invita a otro grupo de 1º ESO como público de prueba. Cada grupo explica brevemente el mensaje de su coreografía. Evidencia: Grabación final de la coreografía; rúbrica de coevaluación entre grupos.
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Asamblea final: cada grupo comparte su experiencia, dificultades y logros. Se realiza autoevaluación individual y coevaluación grupal mediante diana de evaluación. Se vincula con el estilo de vida activo: ¿cómo podemos seguir usando la expresión corporal para promover salud? Evidencia: Diana de evaluación cumplimentada; reflexión escrita individual (3 ideas clave).
Estructura canónica de una SDA (5 fases)
Toda situación de aprendizaje LOMLOE bien diseñada tiene estas 5 fases. El orden no es negociable, pero la duración de cada fase sí depende del reto y del grupo:
-
1
Fase 1 — Activación y planteamiento del reto
El alumnado se enfrenta al reto, activa saberes previos, genera preguntas y se compromete con el proceso. Duración típica: 1 sesión. Sin esta fase, la SDA es solo "ejercicios disfrazados de reto".
-
2
Fase 2 — Adquisición guiada de saberes
El profesorado proporciona las herramientas conceptuales necesarias (clase magistral, lectura, vídeo, fuentes). Duración típica: 2-4 sesiones. Es donde se cubren los saberes básicos curriculares.
-
3
Fase 3 — Aplicación al reto
El alumnado, en equipos o individualmente, aplica los saberes al reto: investiga, prueba, debate, decide. Duración típica: 2-4 sesiones. Es el corazón del trabajo competencial.
-
4
Fase 4 — Producción y comunicación del producto
Elaboración final del producto observable (texto, vídeo, exposición, proyecto físico) y presentación a una audiencia (compañeros, familia, comunidad). Duración típica: 1-2 sesiones.
-
5
Fase 5 — Reflexión metacognitiva y evaluación
Asignación de niveles de logro 1-4 a cada criterio, autoevaluación del alumnado, coevaluación entre pares, conclusiones. Duración típica: 1 sesión. Esta fase legitima la evaluación competencial.
Atención a la diversidad en las SDA
Una SDA LOMLOE bien diseñada incluye varios "puntos de entrada" para que el alumnado con necesidades diferentes encuentre su camino al reto. Esto NO significa "tarea más fácil", sino "misma tarea con diferente ruta".
| Principio DUA | Aplicación práctica en la SDA |
|---|---|
| Múltiples formas de representación (qué se ofrece al alumnado) | Mismo saber explicado en vídeo + texto + esquema visual + audio. Cada estudiante elige formato que mejor le encaja. |
| Múltiples formas de acción y expresión (qué entrega el alumnado) | El producto final acepta variantes: el mismo reto puede comunicarse en vídeo, ensayo, infografía o exposición oral. Mismo nivel de logro evaluable. |
| Múltiples formas de motivación (cómo se engancha) | Diversidad de retos opcionales relacionados: cada estudiante puede elegir la versión del reto más cercana a sus intereses, manteniendo los mismos criterios. |
| Itinerarios diferenciados | Quien necesita andamios extra recibe materiales adicionales y check-ins más frecuentes. Quien ya domina, avanza con preguntas de mayor exigencia. |
Errores frecuentes al diseñar SDAs
Después de revisar centenares de SDAs en programaciones didácticas, estos son los errores que ve la inspección con mayor frecuencia:
- Reto poco real: "diseña un proyecto para…" sin destinatario auténtico ni publicación verdadera. La motivación se diluye y se queda en simulación.
- Producto sin audiencia real: el producto final solo lo ve el profesor. Una SDA potente comparte el producto con compañeros, familias o comunidad.
- Criterios mal mapeados: la SDA "dice" que evalúa 8 criterios pero realmente solo da evidencia de 3. Inspección detecta la inflación de criterios sin evidencia.
- Fase 1 (activación) ausente: se entra directamente a la explicación. Eso vuelve la SDA en una "unidad didáctica con barniz competencial".
- Fase 5 (reflexión) ausente: se termina con el producto sin asignar niveles de logro ni reflexión metacognitiva. La evaluación queda invisible.
- Confundir SDA con "proyecto": un proyecto puede durar trimestres y atravesar muchas SDAs. Mantener SDAs de 4-12 sesiones máximo da más control.
Crea tu propia SDA personalizada con IA
Diseñar una SDA bien hecha desde cero lleva entre 3 y 5 horas de trabajo. Con Corrigiendo.es:
10 min
Generación inicial completa con tu contexto, materia, curso, CCAA y reto deseado.
Trazable
Cada SDA queda vinculada a los criterios LOMLOE oficiales que evalúa. Lista para inspección.
Word + PDF
Exporta tu SDA en Word editable y PDF imprimible para entregar al departamento.
Otros aspectos del currículo de Educación Física 1.º ESO en Comunidad de Madrid
Explora cada parte del currículo LOMLOE con la profundidad necesaria para tu departamento.
Currículo LOMLOE completo →
Resumen integral con cita del decreto autonómico, comparativa con la base estatal y descargas Excel/PDF.
Programación Didáctica completa →
Documento de programación didáctica lista para departamento: objetivos, secuenciación, metodología, evaluación y recuperación.
Competencias Específicas →
Las CE detalladas: texto oficial, descriptores del perfil de salida y cómo se trabajan en aula.
Criterios de Evaluación →
Cada criterio con texto oficial, evidencias sugeridas, instrumentos y casilla de peso para tu rúbrica.
Saberes Básicos (contenidos) →
Los saberes agrupados por bloque, con propuesta de actividad de aula y distribución trimestral.
Rúbricas de Evaluación →
Una rúbrica por competencia específica con los 4 niveles de logro descritos y cómo calcular la nota final.