3 ejemplos de SDA para Educación Física 1.º ESO
Plantillas completas con reto, fases, criterios LOMLOE evaluados, recursos y atención a la diversidad. Adapta el contexto a tu aula y descárgalas. Pensadas para Comunidad de Madrid siguiendo los 17 criterios oficiales.
Qué es una Situación de Aprendizaje (SDA)
Una Situación de Aprendizaje (SDA) es la unidad pedagógica básica de la LOMLOE. Sustituye a la antigua "unidad didáctica" como vehículo del aprendizaje competencial. Una SDA parte siempre de un reto contextualizado, próximo y movilizador que conecta el currículo con la realidad del alumnado.
Una buena SDA integra varios saberes básicos, atraviesa varias competencias específicas, se evalúa por criterios (con nivel de logro 1-4) y termina en un producto observable que comunica el aprendizaje. No es un "tema" ni una "lección" — es un proceso pedagógico con principio, desarrollo y cierre.
Ejemplos completos de SDA para Educación Física 1.º ESO
Estos 3 ejemplos están diseñados para Educación Física en 1.º ESO y se adaptan al contexto de Comunidad de Madrid. Cada uno propone un reto auténtico, fases concretas y criterios LOMLOE evaluables. Adapta el contexto a tu aula — la estructura funciona; el reto puede vivir en muchos sabores locales.
SDA · ejemplo 1/3
Reto Retiro: una dosis de actividad en tu parque
8 sesiones · 3 CE trabajadas · 4 criterios evaluables
Pregunta guía
¿Cómo podemos diseñar y compartir una rutina de actividad física para que nuestras familias la practiquen en el Retiro, combinando salud, cooperación y expresión corporal?
El reto
Diseñar, grabar y difundir un vídeo tutorial de una rutina de ejercicio físico (calentamiento, parte principal, vuelta a la calma) para realizar en el Retiro, que combine actividad cardiosaludable, expresión corporal y trabajo cooperativo.
El ayuntamiento de Madrid ha lanzado una iniciativa para que los parques municipales sean espacios de promoción de la salud. El Retiro, con sus 125 hectáreas y circuitos de running, es un recurso cercano al instituto. El alumnado de 1.º ESO puede contribuir creando una campaña digital que anime a las familias a usarlo activamente.
Anclaje en tu entorno: El Retiro es el parque emblemático de Madrid, con zonas de césped, estanque y caminos señalizados para correr. Cualquier centro de Madrid puede adaptar el reto a su parque más cercano (Parque del Oeste, Casa de Campo, etc.) usando la misma estructura digital.
ODS: ODS 3 (Salud y bienestar)
Producto final
Vídeo promocional de una rutina de actividad física en el Retiro
Audiencia: Familias del alumnado y comunidad educativa del IES (difusión en redes del centro y jornada de puertas abiertas)
Fases de desarrollo (5)
-
1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta el reto: crear un vídeo tutorial de actividad física en el Retiro para familias. Se visualizan ejemplos de campañas saludables y se debate la pregunta guía. Se forman equipos de 4-5 personas. Evidencia: Preguntas iniciales en el cuaderno: ¿qué sabes de la actividad física en el Retiro? Producto: Lluvia de ideas y acotación del reto por equipos.
-
2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Se trabajan los saberes necesarios: estructura de una sesión de entrenamiento (calentamiento, parte principal, vuelta a la calma), beneficios de la actividad física, y nociones básicas de grabación y edición de vídeo. Se realiza una práctica breve de expresión corporal. Evidencia: Ficha de diseño de la rutina (borrador) y autoevaluación de la práctica expresiva. Producto: Borrador de la secuencia de ejercicios y guión del vídeo.
-
3
Aplicación al reto · 2 sesiones Los equipos ensayan la rutina en el patio del instituto, ajustan tiempos, asignan roles y graban las tomas del vídeo. Se incide en la cooperación y la expresión corporal. Evidencia: Rúbrica de coevaluación del trabajo en equipo (usada durante el ensayo). Producto: Material grabado (raw) y lista de tareas completadas.
-
4
Producción y comunicación · 2 sesiones Los equipos editan el vídeo (insertan títulos, música libre, subtítulos) y preparan una breve presentación para mostrar el resultado a la clase. Se difunde en la web del centro o redes autorizadas. Evidencia: Vídeo final editado y listo para publicar. Producto: Vídeo terminado en formato digital.
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado de todos los vídeos, coevaluación entre equipos mediante rúbrica, y autoevaluación individual sobre el proceso. Se asignan niveles de logro 1-4 a los criterios evaluados. Evidencia: Rúbrica cumplimentada y diana de autoevaluación. Producto: Niveles de logro asignados a cada criterio.
SDA · ejemplo 2/3
Mide, analiza, muévete
8 sesiones · 2 CE trabajadas · 4 criterios evaluables
Pregunta guía
¿Cómo podemos demostrar con datos reales que nuestros hábitos de actividad física y sedentarismo afectan a nuestra salud y al entorno, y qué cambios podemos proponer para mejorar?
El reto
Investigar los niveles de actividad física y los patrones de desplazamiento activo del alumnado del centro mediante la recogida de datos propios durante una semana, analizarlos estadísticamente y presentar un informe con propuestas de mejora al equipo directivo.
El centro educativo quiere mejorar los niveles de actividad física del alumnado y fomentar desplazamientos activos y seguros. Se necesita un diagnóstico basado en datos reales del grupo, no en suposiciones.
Anclaje en tu entorno: El entorno escolar de Madrid (calles, aceras, pasos de cebra, carriles bici cercanos) es el escenario de la movilidad activa del alumnado. Cada estudiante registrará su propio modo de desplazamiento al centro y la actividad realizada en el barrio, identificando puntos seguros y peligrosos. Este análisis es replicable en cualquier centro adaptando el entorno local.
ODS: ODS 3 (Salud y bienestar) y ODS 11 (Ciudades y comunidades sostenibles).
Producto final
Póster científico con gráficos y conclusiones, acompañado de una breve exposición oral ante el grupo-clase (simulando presentación al Consejo Escolar).
Audiencia: Consejo Escolar del instituto (representado por el equipo directivo y familias en una jornada posterior).
Fases de desarrollo (5)
-
1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta la pregunta guía y el encargo del equipo directivo. El alumnado debate sobre sus propios hábitos y formula hipótesis sobre el nivel de actividad y movilidad del grupo. Evidencia: Cuaderno de hipótesis iniciales. Producto: Pregunta acotada e hipótesis por equipos.
-
2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Se trabajan los saberes necesarios: recomendaciones de actividad física, beneficios para la salud, normas de seguridad vial en desplazamientos activos. Cada equipo diseña un instrumento de recogida de datos (planilla semanal). Evidencia: Diseño del instrumento de recogida de datos. Producto: Planilla de registro validada por el grupo.
-
3
Aplicación al reto · 2 sesiones El alumnado recoge datos durante una semana (como tarea, con seguimiento en clase). En sesiones de clase, vuelcan los datos en una hoja de cálculo, realizan gráficos y analizan tendencias. Evidencia: Registro de datos semanal y gráficos de análisis. Producto: Base de datos con gráficos descriptivos.
-
4
Producción y comunicación · 2 sesiones Los equipos elaboran un póster científico que incluya: introducción, metodología, resultados (gráficos), discusión (relación con salud y seguridad) y propuestas de mejora. Preparan una breve exposición oral. Evidencia: Póster científico terminado y guión de exposición. Producto: Póster y presentación oral.
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Exposición de los pósters ante el grupo (simulando presentación al Consejo Escolar). Coevaluación entre equipos mediante rúbrica y autoevaluación individual. Se recogen los niveles de logro para cada criterio. Evidencia: Rúbrica de coevaluación y diana de autoevaluación cumplimentadas. Producto: Niveles de logro asignados a cada equipo.
SDA · ejemplo 3/3
Mueve tu barrio: coreografía saludable
9 sesiones · 2 CE trabajadas · 4 criterios evaluables
Pregunta guía
¿Cómo podemos transmitir a nuestra comunidad, a través del movimiento, que la actividad física es clave para una vida saludable?
El reto
Diseñar, ensayar y representar una coreografía grupal de 3-4 minutos que comunique la importancia de la actividad física para la salud, para ser mostrada a las familias y vecinos en el parque del barrio.
El instituto se suma a la Semana de la Actividad Física del distrito. El alumnado debe crear y representar una coreografía grupal que promueva hábitos saludables, destinada a las familias y vecinos en un parque cercano.
Anclaje en tu entorno: El reto se contextualiza en el barrio del instituto (p. ej. Chamberí, Latina, etc.) utilizando un parque público como escenario. Madrid cuenta con más de 200 parques urbanos donde se promueve la actividad física; el alumnado elige uno cercano. La actuación se vincula con las campañas de salud municipal (Madrid Salud) y puede ser difundida en redes del distrito, generando impacto comunitario. Esto se adapta a cualquier centro de Madrid porque todos tienen un parque próximo; si no, el centro mismo puede ser espacio.
ODS: ODS 3 (Salud y bienestar) y ODS 11 (Ciudades y comunidades sostenibles).
Producto final
Coreografía grupal (presentación en vivo y grabación en vídeo) con vestuario y música, lista para su difusión.
Audiencia: Familias del alumnado, vecinos del barrio y concejalía de deportes del distrito (a través del vídeo).
Fases de desarrollo (5)
-
1
Activación y planteamiento del reto · 1 sesión Se presenta el encargo: crear una coreografía para la Semana de la Actividad Física. Se visualizan ejemplos y se debate sobre mensajes saludables. Se forman equipos y se acuerdan las normas de trabajo. Evidencia: Lluvia de ideas y mensajes clave anotados en el cuaderno de equipo. Producto: Lista consensuada de mensajes sobre actividad física y salud.
-
2
Adquisición guiada de saberes · 2 sesiones Se enseñan principios básicos de coreografía: espacio, ritmo, formación. Se practican movimientos expresivos y se explica la importancia del calentamiento. Cada equipo elige la música y esboza una estructura. Evidencia: Diario de aprendizaje con reflexiones sobre los conceptos trabajados. Producto: Esquema coreográfico (estructura de la danza en partes).
-
3
Aplicación al reto · 3 sesiones Los equipos crean y ensayan su coreografía. El docente observa y ofrece retroalimentación. Se trabajan la cooperación y la resolución de conflictos. Se realizan ensayos parciales. Evidencia: Registro de observación del trabajo en equipo (actitudes, roles, conflictos). Producto: Coreografía en borrador (ensayada al menos dos veces seguidas).
-
4
Producción y comunicación · 2 sesiones Ensayo general con vestuario y música. Se graba la actuación en el parque (o en el patio si el tiempo no acompaña). Se prepara una breve presentación oral sobre el mensaje. Evidencia: Grabación en vídeo de la coreografía final. Producto: Vídeo de la coreografía editado (opcional).
-
5
Reflexión y evaluación · 1 sesión Visionado del vídeo conjunto, autoevaluación con diana de aprendizaje y coevaluación entre equipos mediante rúbrica. Asignación de niveles de logro a cada criterio. Evidencia: Rúbrica cumplimentada con niveles de logro 1-4. Producto: Diana de autoevaluación individual.
Estructura canónica de una SDA (5 fases)
Toda situación de aprendizaje LOMLOE bien diseñada tiene estas 5 fases. El orden no es negociable, pero la duración de cada fase sí depende del reto y del grupo:
-
1
Fase 1 — Activación y planteamiento del reto
El alumnado se enfrenta al reto, activa saberes previos, genera preguntas y se compromete con el proceso. Duración típica: 1 sesión. Sin esta fase, la SDA es solo "ejercicios disfrazados de reto".
-
2
Fase 2 — Adquisición guiada de saberes
El profesorado proporciona las herramientas conceptuales necesarias (clase magistral, lectura, vídeo, fuentes). Duración típica: 2-4 sesiones. Es donde se cubren los saberes básicos curriculares.
-
3
Fase 3 — Aplicación al reto
El alumnado, en equipos o individualmente, aplica los saberes al reto: investiga, prueba, debate, decide. Duración típica: 2-4 sesiones. Es el corazón del trabajo competencial.
-
4
Fase 4 — Producción y comunicación del producto
Elaboración final del producto observable (texto, vídeo, exposición, proyecto físico) y presentación a una audiencia (compañeros, familia, comunidad). Duración típica: 1-2 sesiones.
-
5
Fase 5 — Reflexión metacognitiva y evaluación
Asignación de niveles de logro 1-4 a cada criterio, autoevaluación del alumnado, coevaluación entre pares, conclusiones. Duración típica: 1 sesión. Esta fase legitima la evaluación competencial.
Atención a la diversidad en las SDA
Una SDA LOMLOE bien diseñada incluye varios "puntos de entrada" para que el alumnado con necesidades diferentes encuentre su camino al reto. Esto NO significa "tarea más fácil", sino "misma tarea con diferente ruta".
| Principio DUA | Aplicación práctica en la SDA |
|---|---|
| Múltiples formas de representación (qué se ofrece al alumnado) | Mismo saber explicado en vídeo + texto + esquema visual + audio. Cada estudiante elige formato que mejor le encaja. |
| Múltiples formas de acción y expresión (qué entrega el alumnado) | El producto final acepta variantes: el mismo reto puede comunicarse en vídeo, ensayo, infografía o exposición oral. Mismo nivel de logro evaluable. |
| Múltiples formas de motivación (cómo se engancha) | Diversidad de retos opcionales relacionados: cada estudiante puede elegir la versión del reto más cercana a sus intereses, manteniendo los mismos criterios. |
| Itinerarios diferenciados | Quien necesita andamios extra recibe materiales adicionales y check-ins más frecuentes. Quien ya domina, avanza con preguntas de mayor exigencia. |
Errores frecuentes al diseñar SDAs
Después de revisar centenares de SDAs en programaciones didácticas, estos son los errores que ve la inspección con mayor frecuencia:
- Reto poco real: "diseña un proyecto para…" sin destinatario auténtico ni publicación verdadera. La motivación se diluye y se queda en simulación.
- Producto sin audiencia real: el producto final solo lo ve el profesor. Una SDA potente comparte el producto con compañeros, familias o comunidad.
- Criterios mal mapeados: la SDA "dice" que evalúa 8 criterios pero realmente solo da evidencia de 3. Inspección detecta la inflación de criterios sin evidencia.
- Fase 1 (activación) ausente: se entra directamente a la explicación. Eso vuelve la SDA en una "unidad didáctica con barniz competencial".
- Fase 5 (reflexión) ausente: se termina con el producto sin asignar niveles de logro ni reflexión metacognitiva. La evaluación queda invisible.
- Confundir SDA con "proyecto": un proyecto puede durar trimestres y atravesar muchas SDAs. Mantener SDAs de 4-12 sesiones máximo da más control.
Crea tu propia SDA personalizada con IA
Diseñar una SDA bien hecha desde cero lleva entre 3 y 5 horas de trabajo. Con Corrigiendo.es:
10 min
Generación inicial completa con tu contexto, materia, curso, CCAA y reto deseado.
Trazable
Cada SDA queda vinculada a los criterios LOMLOE oficiales que evalúa. Lista para inspección.
Word + PDF
Exporta tu SDA en Word editable y PDF imprimible para entregar al departamento.
Otros aspectos del currículo de Educación Física 1.º ESO en Comunidad de Madrid
Explora cada parte del currículo LOMLOE con la profundidad necesaria para tu departamento.
Currículo LOMLOE completo →
Resumen integral con cita del decreto autonómico, comparativa con la base estatal y descargas Excel/PDF.
Programación Didáctica completa →
Documento de programación didáctica lista para departamento: objetivos, secuenciación, metodología, evaluación y recuperación.
Competencias Específicas →
Las CE detalladas: texto oficial, descriptores del perfil de salida y cómo se trabajan en aula.
Criterios de Evaluación →
Cada criterio con texto oficial, evidencias sugeridas, instrumentos y casilla de peso para tu rúbrica.
Saberes Básicos (contenidos) →
Los saberes agrupados por bloque, con propuesta de actividad de aula y distribución trimestral.
Rúbricas de Evaluación →
Una rúbrica por competencia específica con los 4 niveles de logro descritos y cómo calcular la nota final.