Los 44 saberes básicos de Educación Física 4.º ESO en Comunidad de Madrid
Texto oficial del decreto agrupado en 6 bloques temáticos, con secuenciación trimestral sugerida y conexión con las competencias específicas que cada saber alimenta.
Qué son los saberes básicos
Los saberes básicos son el contenido curricular oficial de Educación Física en 4.º ESO. En LOMLOE incluyen tres dimensiones: conocimientos (lo que se sabe), destrezas (lo que se hace con ese saber) y actitudes (cómo se relaciona con el aprendizaje).
Los saberes se enseñan en aula, pero no se examinan directamente. Lo que se evalúa son los criterios de evaluación, que se demuestran a través de actividades que cubren uno o varios saberes. Esta distinción es la base de la evaluación competencial LOMLOE.
Contexto del curso: Curso terminal de la etapa obligatoria con itinerarios diferenciados (académico y aplicado en algunas materias). Marca la frontera entre quienes seguirán a Bachillerato y quienes optarán por FP o el mundo laboral.
Los 6 bloques temáticos completos
Los saberes están agrupados oficialmente en bloques (A, B, C...) que estructuran el currículo. Cada bloque cubre una dimensión disciplinar y alimenta varias competencias específicas. Hemos extraído el texto oficial del decreto y lo presentamos limpio y editable.
Bloque 1 de 6
Saberes básicos del decreto
9 saberes en este bloque · representa ~20% del temario del curso
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1
Salud física.
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2
Diseño de dietas saludables, gestionando de una manera crítica la información publicitaria (supuestos superalimentos, dietas no saludables, fraudulentas o sin base científica). Análisis nutricional de los alimentos consumidos.
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3
Consolidación de una cultura en materia de educación postural: movimientos, posturas, desequilibrios, corrección, fortalecimiento y estiramientos ante dolores musculares.
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4
Profundización en pautas para prevenir y tratar el dolor muscular de origen retardado.
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5
Ergonomía en actividades cotidianas (frente a pantallas, ordenador, mesa de trabajo y similares).
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6
Salud social.
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7
Suplementación y dopaje en el deporte. Riesgos y condicionantes éticos. Estudio de la normativa básica de referencia.
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8
Salud mental.
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9
Tipologías corporales predominantes en la sociedad y análisis crítico de su presencia en los medios de comunicación.
Bloque 2 de 6
Saberes básicos del decreto
9 saberes en este bloque · representa ~20% del temario del curso
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1
Elección crítica y justificada de la práctica física.
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2
Gestión y enfoque de los diferentes usos y finalidades de la actividad física y del deporte en función del contexto, actividad y compañeros de realización.
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3
Preparación de la práctica motriz.
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4
Mantenimiento, reciclado y reparación de material deportivo.
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5
Elección de la indumentaria y equipamiento conveniente, aspectos preparatorios, preventivos y de seguridad, capacidades implicadas, apreciación reglamentaria, conciencia táctica, si se requiere, y fundamentos técnicos.
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6
Planificación y autorregulación de proyectos motores: establecimiento de mecanismos para registrar y controlar las aportaciones realizadas por los integrantes del grupo a lo largo de un proyecto. Herramientas digitales para la gestión de la actividad física.
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7
Prevención de accidentes en las prácticas motrices. Gestión del riesgo propio y del riesgo de los demás. Medidas colectivas de seguridad.
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8
Actuaciones específicas ante accidentes: reanimación mediante desfibrilador automático (DEA) o semiautomático (DESA).
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9
Consolidación del protocolo RCP (reanimación cardiopulmonar), así como de técnicas específicas para la identificación y actuación en caso de accidentes cardiovasculares (maniobra de Heimlich, señales de ictus y similares).
Bloque 3 de 6
Saberes básicos del decreto
15 saberes en este bloque · representa ~34% del temario del curso
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1
Toma de decisiones.
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2
Búsqueda de la acción más óptima en función de la acción y ubicación del rival, así como del lugar en el que se encuentre el móvil o resultado en situaciones motrices de persecución y de interacción con un móvil.
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3
Organización anticipada de los movimientos y acciones individuales en función de las características del contrario en situaciones de oposición y de contacto.
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4
Delimitación de estrategias previas de ataque y defensa en función de las características de los integrantes del equipo propio y del equipo rival en situaciones motrices de colaboración-oposición de persecución y de interacción con un móvil.
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5
Capacidades perceptivo-motrices en contexto de práctica: integración del esquema corporal; toma de decisiones previas a la realización de una actividad motriz acerca de los mecanismos coordinativos, espaciales y temporales para resolverla adecuadamente
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6
Capacidades condicionales.
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7
Reconocimiento y consolidación de las capacidades físicas básicas.
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8
Planificación, control y evaluación del entrenamiento para el desarrollo de las capacidades físicas básicas: fuerza y resistencia. Sistemas de entrenamiento.
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9
Profundización, identificación y corrección de errores en la adquisición de habilidades motrices específicas asociadas a la técnica en actividades físico-deportivas:
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10
Deportes de red y muro: frontenis, pádel palas o paladós.
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11
Deportes de red y muro: fistball o voleibol.
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12
Deportes de bate y campo: béisbol, softbol o rounders .
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13
Deportes de invasión: rugby, rugby tag o touch rugby .
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14
Creatividad motriz: creación de retos y situaciones-problema con resolución posible a través de los recursos disponibles.
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15
Barreras arquitectónicas y obstáculos del entorno que impidan o dificulten la actividad física autónoma y saludable en el espacio público y vial. Desarrollo de estrategias de adaptación.
Bloque 4 de 6
Saberes básicos del decreto
3 saberes en este bloque · representa ~7% del temario del curso
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1
Gestión emocional:
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2
Habilidades volitivas y capacidad de superación.
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3
Desarrollo de habilidades sociales: estrategias de negociación y mediación en contextos motrices.
Bloque 5 de 6
Saberes básicos del decreto
6 saberes en este bloque · representa ~14% del temario del curso
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1
Consolidación de los usos comunicativos de la corporalidad, a través de técnicas específicas de expresión corporal como la elaboración de coreografías, etc.
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2
Deporte y género.
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3
Estereotipos.
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4
Ejemplos de referentes que muestren la diversidad en el deporte.
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5
Influencia del deporte en la cultura actual.
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6
Análisis de la relevancia del deporte profesional, así como de su influencia en la cultura actual.
Bloque 6 de 6
Saberes básicos del decreto
2 saberes en este bloque · representa ~5% del temario del curso
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1
Análisis y gestión del riesgo propio y de los demás en las prácticas físico-deportivas en el medio natural y urbano. Medidas colectivas de seguridad.
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2
Diseño y organización de actividades físicas en el medio natural y urbano: consolidación de los valores de cuidado y preservación del entorno.
Distribución trimestral sugerida
El decreto no fija cuándo se imparte cada bloque — esa decisión la toma el departamento del centro. Esta es la distribución más habitual basada en cómo encajan los bloques con las competencias progresivamente:
Primer trimestre
Saberes introductorios y diagnósticos
- • Evaluación inicial de saberes previos
- • Bloques fundacionales (A y B típicamente)
- • Establecimiento de hábitos de aula y rúbrica del centro
- • ~2 bloques de los 6 totales
Segundo trimestre
Profundización y aplicación
- • Saberes de complejidad intermedia
- • Primeras situaciones de aprendizaje completas
- • Evaluación de criterios de los bloques de T1
- • ~2 bloques nucleares
Tercer trimestre
Síntesis y proyectos
- • Saberes transversales y de cierre
- • Proyectos integradores ABP/SDA finales
- • Evaluación final por competencia
- • Plan de recuperación para criterios no adquiridos
Saberes vs criterios: la confusión más típica
Este es el error LOMLOE más extendido entre profesorado experimentado: confundir los saberes (lo que se enseña) con los criterios (lo que se evalúa). Si tu examen pregunta "¿qué es X?", estás evaluando un saber. Si pregunta "explica X aplicado al caso Y", estás evaluando un criterio.
| Aspecto | Saberes básicos | Criterios de evaluación |
|---|---|---|
| ¿Qué son? | Contenido curricular: conocimientos, destrezas, actitudes que se trabajan en aula. | Referentes específicos que valoran el grado de adquisición de cada competencia específica. |
| ¿Cómo se redactan? | Sin verbo de acción medible. Ejemplo: "La célula como unidad de vida". | Con verbo de desempeño observable. Ejemplo: "Explicar el papel de la célula en…". |
| ¿Se evalúan? | No directamente. Se cubren en aula. | Sí. A través de actividades y con nivel de logro 1-4. |
| ¿Cuántos hay en este curso? | 44 saberes básicos. | 14 criterios de evaluación. |
| ¿Vinculados a qué? | A los bloques temáticos (A, B, C…). | A las competencias específicas. |
De saber a actividad de aula: 4 patrones
Cada saber básico se concreta en aula como una actividad evaluable que cubre uno o varios criterios. Estos son los 4 patrones más usados:
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1
Activación de saberes previos
El alumnado expone qué sabe del saber antes de empezar (lluvia de ideas, mapa conceptual, pregunta abierta). Cubre criterios de comunicación oral y reflexión metacognitiva.
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2
Indagación o experimentación
El alumnado descubre el saber mediante una tarea guiada (laboratorio, búsqueda, análisis de fuente, observación). Cubre criterios de procesos disciplinares (razonamiento científico, comentario de fuentes, resolución de problemas).
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3
Aplicación a un caso real
El alumnado aplica el saber a un contexto auténtico (problema cotidiano, debate de actualidad, proyecto local). Cubre criterios de transferencia y aplicación.
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4
Producción y comunicación
El alumnado produce un artefacto que comunica lo aprendido (texto, gráfica, infografía, exposición, vídeo). Cubre criterios de comunicación y argumentación.
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